ヨサパーク シュリーマーラー(YOSA PARK Srimala)のブログ
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投稿日：2025/2/16
- ルルオンが実現する「涅槃」即ち心の安らぎ
- 皆さま、こんにちは！
YOSAPARK Srimala篠崎鹿骨店オーナーです。
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪
本日2月15日は、一般にお釈迦さま入滅(涅槃)の日とされ、お寺で涅槃会の法要が行われる日です。
涅槃とは、すべての煩悩の炎が吹き消された状態、すなわち「安らぎ」「悟りの境地」のこと。なんと！
これもまたよもぎ蒸しorルルオンで体験できることなんです！
初めて私自身がルルオンチェアに座りよもぎ蒸し体験をした時思ったこと。
「これは一種の禅だな」…坐禅の修行中、呼吸を数えること(数息観といいます)が奨励されます。
吐いて吸っていち、吐いて吸ってに…呼吸を数えることに集中することにより、雑念を追い払うわけですね。
ルルオン中は腹式呼吸をするよう、推奨されます。
腹式呼吸は、平素無意識のまま行っている胸式呼吸と異なり、意識的に行う必要があります。
ケープにすっぽり包まれて、呼吸に集中していると、「だるまルルオン」という言葉の如く、自らが修行僧のように感じられます。
単なるリラクゼーションの境地を超えて、悟りの世界に導かれることもあるのが深遠なるルルオン体験です。
ハーブと水素に癒されながら、心の安らぎを体感しましょう♪
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