エステアンドリラクゼーションヒソカナ
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- 群馬県高崎市上大類町１３１５－１ パルハイム８５ １０３号室
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ひそかな(hisocana)のブログ
2025年11月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- szilagyi yasuko
免疫を高めるポイント↓↓↓腸内環境を整える乳酸菌を積極的にとる野菜・海藻など食物繊維を摂る規則正しい生活と十分な睡眠軽い運動を続ける反対に、NG習慣↓↓↓・ストレスや疲労を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- szilagyi yasuko
皆様こんにちは。厚生労働省の調査によると、今や国民の約3人に1人が何らかのアレルギー疾患を抱えています。特に小児期に発症するケースが多く、遺伝や生活環境、温度・湿度などの影…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- szilagyi yasuko
皆さん、おはようございますhisocana のシラージです！本日も腸についての豆知識です「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの約90％は腸でつくられていますセロトニンは自律神経を整…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- szilagyi yasuko
おはよございます♪本日は腸のお話しをさせていただきます♪1.まずは悪いものを排泄しましょう！腸は良いものも悪いものも吸収してしまうため善玉菌を増やしてから摂り入れる事が大切…続きを見る
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