ナオルセイタイナガサキイサハヤイン
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- 長崎県諫早市永昌町12-1スイートビル2階
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ナオル整体 長崎諫早院(NAORU整体)のブログ
2025年5月のブログ一覧
22件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は、座りすぎによる腰痛を防ぐ方法について紹介します。１．適度に立ちあがったり歩いたりするデスクワークの休憩中にトイレに立ったり、コピーを取りに行ったりするなどの用事を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は骨盤の歪みを改善する対処法3選についてについてご紹介いたします！骨盤の歪みによる症状は決して楽観視できない一方、日常生活での過ごし方によって歪んでしまうもの。それを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- 濱田 裕也
最近「肩こりがひどい」「姿勢が悪い気がする」「呼吸が浅くて疲れやすい」そんな悩みを感じていませんか？もしかすると、その原因は、胸椎の硬さ（可動性の低下）かもしれません。○…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は、すぐできる！頭痛・肩こりの対策5選！についてお話いたします！１、長時間同じ姿勢を続けないデスクワークなど、同じ姿勢が長時間続く場合は適度に休憩を入れましょう。目安…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は、首こりで息苦しくなる原因をお話いたします！首こりと息苦しさにはあまり関係性がないように思われますが、この2つには深い関係性があります。１、首は脳と繋がっている第1の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- 濱田 裕也
みなさんこんにちは！NAORU整体 長崎諫早院の濱田です！暑い夏がやってくると、気になるのが熱中症です。特に20代～40代の女性にとって、熱中症は美容や健康を脅かす大敵。しかし、整…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は水分摂取の重要性についてご紹介していきますね！最近かなり暑くなってきて、水分摂取が足りていない方もたくさんいると思います！みなさんは、しっかりと水分は摂れてますか？…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は、妊娠中に腰痛や肩こりになる原因についてお話いたします。多くの妊婦さんが経験すると言われている、腰痛。特にお腹が大きくなってくる妊娠中期以降によくみられます。主な原…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は妊娠中に整体を受けても大丈夫かについてお話いたします！ちなみにNAORU整体院の場合は、全店舗で妊婦さんへの施術が可能です。予約時に妊娠中の旨をお伝えください。【妊娠中…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は、良い姿勢についてお話いたします！良い姿勢って、どれが正しいでしょうか？１，胸を張り、顎を引き、お腹をへこませる２，壁に背中をつけ、かかと、お尻、背中、頭まで全て、…続きを見る
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