ナオルセイタイナガサキイサハヤイン
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ナオル整体 長崎諫早院(NAORU整体)のブログ
2025年6月のブログ一覧
23件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/3
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は本を読むのに最適な姿勢と意識したいポイント５つについてお話いたします！イスに深く腰かける膝の角度が90度になるようにする顎を引いて顔を下に向けすぎない本と顔の距離は30…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/2
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は肋間神経痛についてお話します！肋間神経痛とは、肋骨の周辺に張り巡らされている肋間神経が刺激を受けることで胸や脇腹のあたりに痛みが生じることを指します。肋間神経痛は病…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/1
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回はデスクワークの合間にできるストレッチを4つご紹介します。●足首まわしストレッチ1．イスに座ってかかとを床につける2．足の指先を上にあげていく3．左右交互にテンポよく5秒…続きを見る
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