ナオルセイタイナガサキイサハヤイン
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- 長崎県諫早市永昌町12-1スイートビル2階
- 諫早駅西口徒歩1分 【長崎/諫早/長与/喜々津/整体/猫背/姿勢/骨盤/腰痛/肩こり】
ナオル整体 長崎諫早院(NAORU整体)のブログ
2025年11月のブログ一覧
18件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- 濱田 裕也
立ち仕事で起こる“足パンパン”の原因長時間の立ち仕事では、重力の影響で下半身に血液やリンパが滞りやすくなります。特にふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど、全身の血流に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は『目の疲れの原因とセルフケア』についてお話します！この記事をご覧になってるあなた、日常生活で目が疲れを感じてますよね、そして、痛みが出た時は、どのように対応していま…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は姿勢とダイエットについてお話していきます。ダイエットをするために食事に気を使ったり運動したりしているのになかなか痩せない！…なんて悩まれている方も多いと思います。な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- 濱田 裕也
脚を組む原因とは？1.無意識的な癖私達の身体は左右非対称です。身体の左側に心臓があるために、人間の身体を完全にゆがみのない状態にすることはできません。そのため、立つ動作や座…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- 濱田 裕也
横隔膜の役割 - 呼吸と姿勢への影響横隔膜は、胸部と腹部を分けるドーム状の大きな筋肉で、呼吸において重要な役割を果たします。呼吸の際、横隔膜が収縮して下がることで胸腔が広が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- 濱田 裕也
NAORU整体 長崎諫早院の濱田です！本日は、実際に通われている患者様のBefore Afterを投稿したいと思います。左：施術開始前右：施術後今回は40代女性、股関節の痛み、慢性的な腰痛で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 濱田 裕也
バランスの取れた食事は、健康的な生活を送る上で欠かせない要素です。適切な栄養バランスを保つことは、体内の機能を最適化し、様々な病気や健康リスクを軽減する助けになります。で…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- 濱田 裕也
本日はデスクワークでの肩こりの予防方法についてお話しします。始まりの段階では良い姿勢を意識される方も多いと思います。でも気がつけば猫背になっていること多くありませんか？キ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- 濱田 裕也
本日は呼吸について！【あなたは1日に何回呼吸してるでしょう？】なんと、、、呼吸は1日『2万回以上』していると言われています。呼吸は、自律神経姿勢慢性痛疲労感など体の様々なの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
- 濱田 裕也
NAORU整体 長崎諫早院の濱田です！本日は、実際に通われている患者様のBefore Afterを投稿したいと思います。左：施術開始前右：施術後今回は30代女性、肩こり、首こり、姿勢不良でお…続きを見る
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