ナオルセイタイナガサキイサハヤイン
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- 長崎県諫早市永昌町12-1スイートビル2階
- 諫早駅西口徒歩1分 【長崎/諫早/長与/喜々津/整体/猫背/姿勢/骨盤/腰痛/肩こり】
ナオル整体 長崎諫早院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- 濱田 裕也
皆さんは普段どのような姿勢で寝ていますか？睡眠の質を高める姿勢は人により異なりますが理想的なのは「仰向け」で寝ることです。仰向けの方が接地面積が広くて体が安定し筋肉がリラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- 濱田 裕也
皆さんストレッチの目的は何ですか？◯可動域の改善？◯痛みの抑制？◯怪我の予防◯筋力の低下当院で行っているストレッチは可動域の改善と神経の促通になります。当院は必ず体の症状…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- 濱田 裕也
夏に増える「足のつり」…原因と対策、知ってますか？寝ているとき、急に足がつって飛び起きた経験はありませんか？夏は特に、こうした「こむら返り」が起こりやすくなります。原因の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- 濱田 裕也
「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「イライラしやすい」そんな症状に心当たりはありませんか？それらはもしかすると、自律神経の乱れが原因かもしれません。現代人にとって、自…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/3
- 投稿者：
- 濱田 裕也
腸内環境は、私たちの健康に重要な役割を果たしています。数兆もの微生物が腸内に棲息しており、この微生物のバランスが健康な消化、免疫機能、栄養吸収に不可欠です。では、どのよう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- 濱田 裕也
足首の柔軟性は、健康や運動能力に大きく関わる重要な要素です。しかし、デスクワークや運動不足によって足首が硬くなると、姿勢の崩れや冷え性、むくみ、さらには転倒リスクの増加に…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- 濱田 裕也
NAORU整体 長崎諫早院の濱田です！本日は、実際に通われている患者様のBefore Afterを投稿したいと思います。左：施術開始前右：施術後今回は40代男性、慢性的な肩こり、首こりでお悩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
- 濱田 裕也
長時間のデスクワークやスマホの使用で、肩こりや猫背に悩んでいませんか？その原因、実は「肩甲骨の硬さ」にあるかもしれません。肩甲骨は、腕や背中の動きを支える大切なパーツ。し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
- 濱田 裕也
反り腰とは、骨盤が前傾し、腰が過度に反った状態のことを指します。特に女性に多く見られ、腰痛や下半身太りの原因となることもあります。長時間のデスクワークやヒールの着用、筋力…続きを見る
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