ナオルセイタイナガサキイサハヤイン
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ナオル整体 長崎諫早院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- 濱田 裕也
姿勢が悪く、猫背の自覚がある人は多いのではないでしょうか？姿勢が悪いと見た目も老けた印象を与えてしまうため、猫背を治すことは若々しくいることにも繋がります！なぜ、猫背だと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- 濱田 裕也
脚を組む原因とは？1.無意識的な癖私達の身体は左右非対称です。身体の左側に心臓があるために、人間の身体を完全にゆがみのない状態にすることはできません。そのため、立つ動作や座…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- 濱田 裕也
最近、「深く息が吸えない」「呼吸がしづらい」と感じることはありませんか？その原因、実は姿勢の悪さかもしれません。特に猫背や巻き肩のような不良姿勢は、呼吸を浅くし、体調不良…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- 濱田 裕也
《頭痛が頻繁に起こる理由とその対処法》頻繁に頭痛に悩まされる方は少なくありません。その原因や対処法を知ることで、日常生活の質を向上させることができます。ここでは、頭痛の主…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- 濱田 裕也
私たちの体の約60%は水でできています。そのため、水分補給は健康を維持する上で欠かせない習慣です。しかし、ただ水を飲むだけでは効果が最大化されません。今回は、体に効率よく水…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は猫背を放置したときの、将来の危険について説明したいと思います。ボーリングの玉ほどの重さがある頭を支えるために、背骨はバランスよく配置されています。そのバランスが崩れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/6
- 投稿者：
- 濱田 裕也
「しっかり寝たはずなのに、朝起きても疲れが取れない…」そんな悩みを抱えていませんか？その原因、実は猫背かもしれません。猫背が睡眠の質に与える影響と、改善方法について解説し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- 濱田 裕也
本日はからだの構成についてお話していきます！この記事読むとなぜタンパク質が大事か水を飲まないといけないのかが分かります！まずからだを構成しているのは・水分 約60％…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- 濱田 裕也
横隔膜の役割 - 呼吸と姿勢への影響横隔膜は、胸部と腹部を分けるドーム状の大きな筋肉で、呼吸において重要な役割を果たします。呼吸の際、横隔膜が収縮して下がることで胸腔が広が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は姿勢とダイエットについてお話していきます。ダイエットをするために食事に気を使ったり運動したりしているのになかなか痩せない！…なんて悩まれている方も多いと思います。な…続きを見る
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