ナオルセイタイナガサキイサハヤイン
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- 長崎県諫早市永昌町12-1スイートビル2階
- 諫早駅西口徒歩1分 【長崎/諫早/長与/喜々津/整体/猫背/姿勢/骨盤/腰痛/肩こり】
ナオル整体 長崎諫早院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/1
- 投稿者：
- 濱田 裕也
1 整体とマッサージは違う「整体で筋トレの効果が上がるなら、マッサージでもいいんじゃないの？」と思われがちですが、整体とマッサージは似ているようで違うものです。マッサージ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- 濱田 裕也
みなさんこんにちは！皆さんは最近運動をしていますか？運動をしましょう！運動習慣を付けましょう！と言われますがなかなか続かないですよね。では、なぜ続かないか考えたことはあり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
- 濱田 裕也
当院が考える根本改善とは、『痛みの出ない体にする』ということです。結論から伝えると、根本改善には最低４か月必要になります。そんなにかかるの！？と驚かれた方もいるかもしれま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
- 濱田 裕也
NAORU整体 長崎諫早院の濱田です！本日は、実際に通われている患者様のBefore Afterを投稿したいと思います。左：施術開始前右：施術後今回は10代女性、姿勢不良、肩こり首こりでお悩…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回はスマホの使う姿勢についてお伝えしたいと思います！皆さん写真のような姿勢とってしまっていませんか？この姿勢だと....・猫背・頭痛・肩こり・首こり・ぽっこりお腹・腰痛 …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- 濱田 裕也
足を細くしたい方におすすめのトレーニングを紹介します。１ワイドスクワット背筋を伸ばして立ち、足を肩幅より少し広く開くつま先をやや外側に開く背筋を伸ばした状態で股関節と膝を…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 濱田 裕也
NAORU整体 長崎諫早院の濱田です！本日は、実際に通われている患者様のBefore Afterを投稿したいと思います。左：施術開始前右：施術後今回は40代女性、股関節の痛み、慢性的な腰痛で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は、マッサージや指圧を受けた後に筋肉が痛くなる「もみ返し」についてお話します！1. 筋肉への刺激が強すぎるマッサージ中に筋肉や筋膜に強い圧力がかかると、筋肉がびっくりし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は、偏平足を予防するためには、どうすればいいか？具体的なエクササイズを紹介します。1. タオルギャザー【目的】足裏のアーチを支える筋肉を鍛える。【やり方】 1. 床にタオル…続きを見る
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