ナオルセイタイナガサキイサハヤイン
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- 長崎県諫早市永昌町12-1スイートビル2階
- 諫早駅西口徒歩1分 【長崎/諫早/長与/喜々津/整体/猫背/姿勢/骨盤/腰痛/肩こり】
ナオル整体 長崎諫早院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- 濱田 裕也
私たちの体の約60%は水でできています。そのため、水分補給は健康を維持する上で欠かせない習慣です。しかし、ただ水を飲むだけでは効果が最大化されません。今回は、体に効率よく水…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は猫背を放置したときの、将来の危険について説明したいと思います。ボーリングの玉ほどの重さがある頭を支えるために、背骨はバランスよく配置されています。そのバランスが崩れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/6
- 投稿者：
- 濱田 裕也
「しっかり寝たはずなのに、朝起きても疲れが取れない…」そんな悩みを抱えていませんか？その原因、実は猫背かもしれません。猫背が睡眠の質に与える影響と、改善方法について解説し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- 濱田 裕也
本日はからだの構成についてお話していきます！この記事読むとなぜタンパク質が大事か水を飲まないといけないのかが分かります！まずからだを構成しているのは・水分 約60％…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- 濱田 裕也
横隔膜の役割 - 呼吸と姿勢への影響横隔膜は、胸部と腹部を分けるドーム状の大きな筋肉で、呼吸において重要な役割を果たします。呼吸の際、横隔膜が収縮して下がることで胸腔が広が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は姿勢とダイエットについてお話していきます。ダイエットをするために食事に気を使ったり運動したりしているのになかなか痩せない！…なんて悩まれている方も多いと思います。な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/1
- 投稿者：
- 濱田 裕也
1 整体とマッサージは違う「整体で筋トレの効果が上がるなら、マッサージでもいいんじゃないの？」と思われがちですが、整体とマッサージは似ているようで違うものです。マッサージ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- 濱田 裕也
みなさんこんにちは！皆さんは最近運動をしていますか？運動をしましょう！運動習慣を付けましょう！と言われますがなかなか続かないですよね。では、なぜ続かないか考えたことはあり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
- 濱田 裕也
当院が考える根本改善とは、『痛みの出ない体にする』ということです。結論から伝えると、根本改善には最低４か月必要になります。そんなにかかるの！？と驚かれた方もいるかもしれま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
- 濱田 裕也
NAORU整体 長崎諫早院の濱田です！本日は、実際に通われている患者様のBefore Afterを投稿したいと思います。左：施術開始前右：施術後今回は10代女性、姿勢不良、肩こり首こりでお悩…続きを見る
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