ナオルセイタイナガサキイサハヤイン
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- 長崎県諫早市永昌町12-1スイートビル2階
- 諫早駅西口徒歩1分 【長崎/諫早/長与/喜々津/整体/猫背/姿勢/骨盤/腰痛/肩こり】
ナオル整体 長崎諫早院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は、要注意！ぎっくり腰になった時の注意点をお話いたします。ぎっくり腰は急性腰痛であることもあり、なった直後は慎重な行動が必要不可欠です。痛みが強くなったり回復が遅れた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回はスマホの使う姿勢についてお伝えしたいと思います！皆さん写真のような姿勢とってしまっていませんか？この姿勢だと....・猫背・頭痛・肩こり・首こり・ぽっこりお腹・腰痛 …続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- 濱田 裕也
「お酒を飲んだ翌日は体がなんとなく重い」「ストレッチをしても体が伸びない」そんな経験はありませんか？実は、アルコールは柔軟性にも影響を与えることがあるのです。アルコールが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- 濱田 裕也
最近「肩こりがひどい」「姿勢が悪い気がする」「呼吸が浅くて疲れやすい」そんな悩みを感じていませんか？もしかすると、その原因は、胸椎の硬さ（可動性の低下）かもしれません。○…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- 濱田 裕也
NAORU整体 長崎諫早院の濱田です！本日は、施術での身体の変化の写真を投稿したいと思います。左：施術開始前右：施術後今回は40代女性、肩こり、首こり、姿勢不良でお悩みの方です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- 濱田 裕也
今回は辛い肩こりや頭痛、眼精疲労のチェックポイントについてご紹介いたします！ 【悪い例】 ・頭が前方に出てしまっている ・あごが前に突き出た状態 ・背中が丸く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- 濱田 裕也
最近、「深く息が吸えない」「呼吸がしづらい」と感じることはありませんか？その原因、実は姿勢の悪さかもしれません。特に猫背や巻き肩のような不良姿勢は、呼吸を浅くし、体調不良…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- 濱田 裕也
姿勢が悪く、猫背の自覚がある人は多いのではないでしょうか？姿勢が悪いと見た目も老けた印象を与えてしまうため、猫背を治すことは若々しくいることにも繋がります！なぜ、猫背だと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- 濱田 裕也
約4,000人の日本人を対象に、年齢による筋肉量を調べた研究があります。報告によれば、20歳を過ぎると脚の筋肉量は、腕や胴体の筋肉よりも早く、大きく減少するそうです。一般的に、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- 濱田 裕也
「眠っている間に首を痛めてない？姿勢と枕の落とし穴】～よくあるお悩み～「朝起きたら首が痛い」「寝たのに疲れが取れない」というお悩みは多くの方が経験しています。その原因のひ…続きを見る
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