フレブルセッコツイン ヒガシジュウジョウイン
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フレブル接骨院 東十条院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/17
- 【2】 冷えた筋肉にはマッサージが効果的

こんにちは♪
骨盤矯正の得意なフレブル接骨院です!
冷えによって硬くなった筋肉は、放っておくとさらに血流が悪くなり、痛みや不調が慢性化しやすくなります。
そんな時におすすめなのが マッサージ です。
マッサージを行うことで
・血流が促進される
・筋肉の緊張がやわらぐ
・体がポカポカ温まりやすくなる
といった効果が期待できます。
特に冬は「自分では動かしているつもりでも、実は筋肉が固まっている」ことが多いです。
プロの手で筋肉をゆるめることで、体が本来の動きやすさを取り戻していきます。
「冷え+コリ」を感じたら、我慢せず早めのケアがおすすめです。
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