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光幸はりきゅう院接骨院

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光幸はりきゅう院接骨院のブログ

最新ブログ一覧

1142件のブログがあります

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  • 免疫バランスの重要性を知ってほしい
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    庄司 有希
    免疫バランスの重要性を知ってほしい
    免疫が「高い」または「低い」とは、免疫システムの働き具合やバランスを指しています。それぞれにどんな特徴があるか覚えていただければと思います。☆免疫が高い（過剰反応する場合…続きを見る
  • 身体内側から支える【腹圧】の存在。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    庄司 有希
    身体内側から支える【腹圧】の存在。
    腹圧（ふくあつ）は、腹部内で発生する圧力のことを指します。これは身体にとって非常に重要な役割を果たしています。■内臓の保護と支持腹圧は内臓を支え、保護する働きがあります。…続きを見る
  • 筋トレを習慣にするコツを紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    庄司 有希
    筋トレを習慣にするコツを紹介
    ☆継続することが最も大事！筋肉は 一朝一夕ではつかない ものです、なので焦らず、コツコツと続けることが成功のカギです。そのために、いくつかモチベーションをあげる方法を紹介し…続きを見る
  • 筋トレをしている方に。筋トレと栄養の話
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    庄司 有希
    筋トレをしている方に。筋トレと栄養の話
    ■栄養をしっかり摂る筋肉をつけるには、トレーニングだけでなく栄養も重要です。特に以下のポイントを意識しましょう。☆タンパク質を十分に摂る肉の材料となるタンパク質は、体重1k…続きを見る
  • 筋トレを始める方へ。トレーニング方法の基本ステップ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    庄司 有希
    筋トレを始める方へ。トレーニング方法の基本ステップ
    「筋トレを始めたけれど、なかなか筋肉がつかない…」「何をすれば効率よく筋肉が増えるの？」 そんな悩みを抱えている初心者の方に向けて、筋肉をつけるための基本的な方法を解説し…続きを見る
  • なぜ乾燥肌は、治らないのか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/17
    投稿者：
    庄司 有希
    なぜ乾燥肌は、治らないのか？
    元々、乾燥肌にお悩みの方は特に冬でひどくなりますよね。かかさずハンドクリームやボディークリームを塗ってはいるのに…なんで？今回は、私の持っている本当に乾燥肌を解消できる方…続きを見る
  • 足底はすごい役割！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/17
    投稿者：
    庄司 有希
    足底はすごい役割！
    足底の感覚領域は、足の裏、つまり足底部分の皮膚に存在する感覚受容器が関与する領域です。ここでは、触覚や圧力、痛み、温度などの感覚が感じられ歩行やバランスの維持に重要な役割…続きを見る
  • 2025年のインフルエンザの状況。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/17
    投稿者：
    庄司 有希
    2025年のインフルエンザの状況。
    2025年のインフルエンザの感染状況について、以下の情報があります。2024/2025シーズンのインフルエンザは、特にA型H1N1（H1N1pdm09）が優位に流行しておりこの株はワクチン株とほぼ…続きを見る
  • 眼精疲労と後頭部の筋の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/15
    投稿者：
    庄司 有希
    眼精疲労と後頭部の筋の関係
    後頭下筋（こうとうかきん）と眼精疲労には密接な関連があります。特に姿勢や長時間の作業が原因でこの2つが一緒に起こることが多いです。後頭下筋は、後頭部から首にかけて存在し、…続きを見る
  • 先日、初めてのカードリーディングを体験
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/15
    投稿者：
    庄司 有希
    先日、初めてのカードリーディングを体験
    タロットカードやオラクルカードなど、様々な種類を用いて今の現状や、未来・ラッキーカラーやナンバーなど自分では知り得ないことを教えていただけました。シャッフルして、その中か…続きを見る
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2026年03月31日まで
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光幸はりきゅう院接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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