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光幸はりきゅう院接骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- 脂性肌が悪循環？！ニキビや肌荒れとの関係性を紹介！
- なぜ脂性肌はニキビができやすいのでしょうか？
べたつきやテカリなど、気になる方は読んでいただければ思います。
○脂性肌がニキビを引き起こすメカニズム
脂性肌は、皮脂腺から皮脂が過剰に分泌される肌タイプです。
この過剰な皮脂が、ニキビ発生の主要な原因となります。
◇毛穴の詰まり
過剰に分泌された皮脂は、肌の古い角質と混ざり合い、「角栓」となって毛穴に詰まりやすくなります。
この毛穴が詰まった状態が、ニキビの初期段階である「コメド（白ニキビ・黒ニキビ）」です。
◇アクネ菌の増殖
皮脂は、ニキビの原因菌である「アクネ菌」にとって格好の栄養源となります。
毛穴に皮脂が詰まると、酸素が苦手なアクネ菌が
毛穴の奥で活発に増殖し炎症を引き起こします。これが「赤ニキビ」へと進行するのです。
◇外部の汚れの付着
肌表面が常にベタついているため、空気中のホコリや
雑菌などの汚れが付着しやすく、これもまたニキビ悪化の一因となります。
○脂性肌になる主な原因
皮脂が過剰に分泌される原因は一つではありません。
ホルモンバランスの乱れで、特に思春期や生理前に増加する男性ホルモンや
黄体ホルモン（プロゲステロン）は、皮脂分泌を促します。
ストレスや更年期による乱れも影響します。
食生活で脂質や糖質の多い食事は、皮脂の分泌を促進する傾向があります。
洗いすぎによる肌への刺激や乾燥、保湿不足を補おうとして
油分の多いアイテムを使いすぎることも、皮脂の過剰分泌を招くことがあります。
◇脂性肌とニキビのための正しいスキンケア
脂性肌のニキビを防ぐには、「過剰な皮脂の除去」と「適切な保湿」のバランスが重要です。
当院では、肌悩みのカウンセリングや正しい洗顔方法をはじめ
肌に合わせたスキンケア製品のアドバイスなどを化粧品検定の１級の資格を持った
私が、しっかりと対応させていただきます。
また、肌のコンディショニングやニキビ跡の施術に鍼やフェイシャルも行っております。
ニキビに長年悩んでいる方、ご相談いただければと思います。
浦和/整体/マッサージ/鍼灸/美容鍼/フェイシャルエステ/美肌/小顔矯正/リンパマッサージ/ニキビ/リフトアップ/毛穴洗浄/毛穴たるみ/ほうれい線/脂性肌/乾燥肌/肌荒れ/スキンケア/抜け毛/薄毛/脱毛症/不妊症/ED/慢性前立腺/産後の骨盤矯正/マタニティ/ヘッドスパ
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