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光幸はりきゅう院接骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- ママの髪と心にやさしい鍼ケア☆産後の抜け毛の関係性
- 産後の抜け毛に鍼が良いとされる理由は
ホルモンバランスの回復や自律神経の調整、そして頭皮の血行改善を
自然に本来の修復をサポートできるからです。
◎産後の抜け毛と鍼の関係
1. ホルモンバランスの回復サポート
産後の抜け毛は、妊娠中に増加していた「エストロゲン」という
女性ホルモンが出産後に急激に減少することが主な原因といわれています。
鍼治療は、内分泌（ホルモン）のバランスを整える助けになるとされていて
自然な形で体を回復に導くことがわかっています。
特に、婦人科系の悩みに対する鍼灸の効果は古くから活用されています。
◎自律神経の調整
産後は寝不足やストレス、育児による体の疲労が重なり、自律神経が乱れやすくなります。
鍼は副交感神経（リラックスを司る神経）を優位にして、心身を落ち着かせたり
内臓の働きを高めたり、血管の拡張・運動を適切にしてくれます。
☆ストレスや不安が軽減されることで、抜け毛の進行を抑えることが期待できます。
○血流促進による頭皮環境の改善
出産や授乳で栄養が不足しがちな体において、鍼で頭部や首まわりの血流を改善することで
毛根に必要な栄養をしっかり届けられるようになります。
結果として、髪の生育環境が整いやすくなります。
もちろん、産後はビタミン・ミネラル・たんぱく質など体に必要な栄養素が
どうしても不足しがちですので、ないがしろにせず摂取してくださいね。
○全身の回復促進
鍼灸は局所治療（頭皮）だけでなく、全身のバランスを調整することができます。
「産後の体を整えるための鍼灸（産後ケア鍼）」として、全身治療と併用することでより効果的に。
どんな箇所に施術をするの？頭、頭皮に直接鍼を打ち、血行と毛根の活性化を図る。
肩、首周囲：頭部への血管は首や肩からのぼっていく。
○全身の調整
背中や仙骨部・腹部・脚(血液や婦人系のツボが存在)
※鍼を受けるときの注意点
・産後すぐ（1ヶ月以内）は体力の回復を優先しましょう。無理は禁物。
・基本的に刺激量は少なめ。施術中にきついときは調整します。
産後は、体力・精力的にも身体が弱っているものです。
早期的に本調子に近づけるために、鍼施術を継続してみるのもオススメです。
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