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光幸はりきゅう院接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 顎の不調。顎関節症の５つの原因と症状の進み方を解説
- 顎関節症の主な原因
顎関節症は一つの原因ではなく、複数の要因が積み重なり発症すると考えられています。
ブラキシズム（歯ぎしり・食いしばり）
筋肉の緊張の原因や、過度な負担で関節円板や靭帯の障害の原因になります。
偏咀嚼
左右どちらか片方ばかりで噛む習慣があると、片側の関節にだけ負担が集中します。
姿勢の乱れ
長時間のスマホ操作やデスクワークで起こる姿勢不良(ストレートネック・猫背は、
首や肩の筋肉を介して顎の動きを阻害します。
ストレス
精神的な緊張は無意識の食いしばりを引き起こし、顎まわりの筋肉を緊張させます。
また就寝時にも、理性が働かず食いしばることもあります。
外傷
打撲や転倒など、顎に強い衝撃が加わったことがきっかけになるケースもあります。
☆顎関節症の「5つのステージ」
日本顎関節学会では、症状の状態によって以下の5つに分類しています。
１型/咀嚼筋障害・顎を動かす「筋肉」の痛み。
２型/関節靭帯障害・関節を包む関節包や靭帯の障害。
３型/関節円板障害・関節円板への障害。生活に影響が現れるレベル。
４型/変形性関節症・軟骨が摩耗し、骨自体が変形した状態。手術の滝応。
５型/その他・上記に当てはまらない、病気や心因性にあてはまるもの。
進行のイメージは、最初は筋肉のこわばりから始まり
徐びに関節円板が前方へ偏位し、開閉時に関節雑音が鳴る。
さらに進行すると変形し、口が指1～2本分しか開かない「クローズド・ロック」状態になります。
当院では、鍼や手技にて症状の変化・緩和が可能です。
基本、１型・２型は症状の消失は可能ですが３型～５型に関しては緩和程度、
歯科医院等との併用が効果が期待できます。
顎の痛みで、お困りの方はご相談ください。
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