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光幸はりきゅう院接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 痛みの原因を解説！筋膜性疼痛症候群（MPS）とは？
- 「肩こりや腰痛が治らない」
「特に痛みが出るような原因がない」
と、いった悩みをお持ちではありませんか？
その痛みの原因が、筋膜性疼痛症候群（MPS）の
可能性が考えられることもあります。
これは、筋肉を包む「筋膜」に複合的な原因で起こる慢性的なコリが痛みの原因で起こります。
・筋膜性疼痛症候群（MPS）とは？
筋膜性疼痛症候群（MPS）は、筋肉とその周囲の筋膜に「トリガーポイント」と呼ばれる
しこりが形成され、それによって慢性的な痛みやしびれが生じる病態です。
・発症原因
主な原因は、筋肉への過剰な負荷やストレスです。
過負荷・オーバーユース
長時間同じ姿勢でいること（デスクワーク、立ち仕事など）
スポーツや肉体労働による特定の筋肉の使いすぎ
不良姿勢（猫背.反り腰など）
物理的ストレス
外傷（打撲、捻挫）や手術による筋肉の損傷
血行不良
筋肉の緊張による血管の圧迫や、冷えなどによる血行不良
ストレス・疲労
精神的なストレスや慢性的な疲労
これらの要因により、筋肉の一部が持続的に緊張し
酸素や栄養が不足することで緊張し、痛みを発するトリガーポイントが形成されます。
・特徴・症状
MPSの症状で最も特徴的なのは、「関連痛」という現象です。
トリガーポイント
筋肉に触れると硬いしこりや緊張した索状の部位があり、押すと強い痛みを感じます。
関連痛
痛む場所と原因となる場所が一致しない現象です。
例えば、肩の筋肉にあるトリガーポイントが原因で、頭痛や腕のしびれとして感じられたり
臀部の筋肉のトリガーポイントが足の痺れとして現れたりします。
その他の症状
筋肉のこわばりや運動制限
自律神経系の不調により頭痛、発汗、めまい、冷えなどを伴うこともあります。
このような症状がある場合は、医療機関への受診をお勧めいたします。
次のブログでは、治療方法や鍼など医療類似行為での効果を紹介いたします。
浦和/筋膜性疼痛症候群/整体/鍼灸/筋膜リリース/リンパマッサージ/カッピング/耳つぼジュエリー/肩こり/腰痛
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