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光幸はりきゅう院接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 腱鞘炎の解消の手段に！ケアに鍼などが良い理由！
- 腱鞘炎とは,パソコンやスマートフォンの使いすぎ、スポーツ楽器の奏者
あるいは育児などで手や指を酷使する人に多く見られる疾患です。
では腱鞘が炎症を起こすのはなぜなのでしょうか？
腱鞘炎を理解するには、まず腱と腱鞘の関係を説明します。
腱とは筋肉の力を骨に伝えるための、ロープのような組織で
腱鞘は腱が骨から浮き上がらないように押さえつけ
滑りを良くするトンネルのような役割を果たします。
この腱と腱鞘が、手や指を動かすたびにスムーズに滑り合うことで
私たちは物を掴んだり、キーボードを打ったりすることができます。
つまり腱鞘炎は、指や手首の使いすぎによって腱と腱鞘がこすれ合い
摩擦が繰り返されることで、炎症が起こってしまう状態です。
炎症が起こると、腱鞘が腫れ肥厚したり腱がスムーズに動かなくなったりします。
そして以下のような症状を引き起こします。
指や手首の動作時の痛み・引っかかり・腫れや熱感など。
では鍼が腱鞘炎に対して期待できる効果とは？
腱鞘炎の時は安静にする、湿布や塗り薬を使う、ステロイド注射、手術などがあります。
その中で鍼は、以下の効果が期待できます。
◇鎮痛作用
鍼を打つと、その刺激が脳に伝わり脳内でエンドルフィンなど
鎮痛作用を持つ物質が分泌されることが分かっています。
この作用が炎症による手や指の痛みを和らげることがあります。
◇血行の改善
鍼を打つことで、その周囲の筋肉や組織の緊張が緩み、血流が促進されます。
血行が良くなると、痛みや炎症の原因となる物質が早く流れ去り
新鮮な酸素や栄養が運ばれて組織の修復が促されます。
さらに手首や指を動かす前腕・肘から手首の筋肉の緊張が軽減することで
深い部分のコリや緊張が緩み筋肉の緊張が解ければ、腱にかかる負担が減り
腱と腱鞘の摩擦も軽減します。
◎最後に
腱鞘炎は早期的に症状の改善が非常に困難な疾患のひとつです。
症状が治まるまでは、頻回かつ長期的な施術が必要なことが多いです！
症状が少しでも変わるキッカケに当院へご相談ください。
浦和/整体/マッサージ/鍼灸/美容鍼灸/ばね指/ドケルバン病/筋膜リリース/カッピング/テニス肘/五十肩/肩こり/腰痛
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