コウコウハリキュウインセッコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- エステ
- 埼玉県さいたま市浦和区仲町１－１５－７リベリエ浦和仲町２０１号室
- 浦和駅北口「蔦屋書店」～徒歩4分☆整体/筋膜リリース/鍼灸◇ケガによる保険適応◎
光幸はりきゅう院接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 股関節に“詰まり感”を感じるのはなぜ？原因と解消法
- 「股関節が引っかかるような感じがする」
「脚を上げるときに、詰まったような違和感がある」
このような“股関節の詰まり感”に悩まされていませんか？
放っておくと、将来痛みや可動域の制限にもつながる可能性もあります。
では股関節の詰まり感が起こる原因と、その対策について解説します。
股関節は、太ももの骨（大腿骨）の先端が骨盤のくぼみ（寛骨臼）に収まっている“臼関節”です。
自由に動かせる反面、筋肉や関節包のバランスが崩れると
動きにくさや詰まり感を感じやすい構造になっています。
１．股関節周囲の筋肉のこわばり
股関節を動かす筋肉（腸腰筋、大腿四頭筋、内転筋群など）が硬くなっていると
関節の動きが制限され、「詰まるような感覚」が起こります。
特に、デスクワークや座りっぱなしが多い人は、腸腰筋が固まりやすく要注意です。
２．骨盤や姿勢の歪み
姿勢の乱れや骨盤の傾きがあると、大腿骨の動きに偏りが生まれます。
すると、本来の動きと違う方向に力がかかり、股関節の隙間がうまく確保できず
詰まり感が発生します。
３．股関節のインピンジメント
インピンジメントは、大腿骨と骨盤の骨が衝突しやすい形をしている状態。
繰り返しの動きで軟骨がすり減ることがあり、詰まり感とともに痛みが出ることも。
４．関節包や靭帯の滑走不全
関節を包む膜や靭帯がうまく動かないと、大腿骨の動きがスムーズにいかず
股関節が「引っかかる」「噛み合わない」ような感覚に。
特にストレッチ不足や冷えが原因で柔軟性が落ちている方に多く見られます。
股関節の詰まり感は、筋肉・姿勢・関節の動きなど、複数の要素が影響しています。
違和感を我慢し続けると、痛みや歩行障害につながることもあるため、早めのケアが大切です。
当院では、股関節や姿勢の状態を丁寧にチェックし
筋肉や骨格のバランスを整える施術を行っています。
将来、健康な足で歩ける準備をしていきましょう！お問い合わせください。
浦和/股関節のつまり/整体/鍼灸/カッピング/筋膜リリース/O脚/X脚
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 あと4名【整体×筋膜リリース×鍼灸】で肩こり.腰痛.様々な不調など◎/80分
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（7）
- 2026年3月分（45）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（46）
- 2025年12月分（51）
- 2025年11月分（70）
- 2025年10月分（80）
- 2025年9月分（68）
- 2025年8月分（57）
- 2025年7月分（66）
- 2025年6月分（95）
- 2025年5月分（73）
- 2025年4月分（168）
- 2025年3月分（80）
- 2025年2月分（69）
- 2025年1月分（65）
- 2024年12月分（74）
- 2024年11月分（14）
もっと見る
光幸はりきゅう院接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 平日10～16時限定☆顔のむくみと体のコリ.疲れを同時にケア☆トータル鍼施術
|
|
新 規 |
¥4,980 平日10～16時限定【肩こり腰痛など体の不調をケア】整体×筋膜リリース×鍼灸
|
|
新 規 |
¥7,000 あと4名【整体×筋膜リリース×鍼灸】で肩こり.腰痛.様々な不調など◎/80分
|
|
新 規 |
¥5,500 月3名限定【美容鍼×耳つぼジュエリー】で.むくみやたるみにアプローチ/55分
|
|
新 規 |
¥5,000 あと5名【美容鍼+フェイシャル】でたるみ.毛穴つまり.乾燥.脂性肌をケア/55分
|
|
新 規 |
¥5,000 あと5名【整体×鍼灸】で肩こり腰痛や疲労.ストレスの緩和ならコチラ☆/55分
|
