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メロウボディ 池袋西口店(mellow body)のお店ロゴ

【ストレッチ×整体】mellow body池袋西口店

ストレッチカケルセイタイ　メロウボディ　イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都豊島区西池袋５－２－１０　ＳＰ－１ビル５F
  • 池袋駅西口改札から徒歩約5分/ エチカ（Echika）池袋C2出口から徒歩30秒

メロウボディ 池袋西口店(mellow body)のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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  • 肩を回すとゴリゴリ音がなる正体とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/13
    投稿者：
    Airi
    肩を回すとゴリゴリ音がなる正体とは？
    こんにちは！mellow bodyトレーナーAiriです！本日も元気に営業しております♪肩を回したときにゴリゴリなることはありませんか？その正体は…「かたまった筋肉や腱が骨と擦れる音」…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/8/10
    投稿者：
    Yotsuba
    ギックリ腰になったけど4日でなおしました。
    Yotsubaです。先週ぎっくり腰になりました。人生で何度か経験していますが、過去一で痛かったです。車の助手席に乗っていて、カーブが来る度絶叫してました。寝返りが打てなくて、熟…続きを見る
  • 8/1(金)空き状況☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    Airi
    8/1(金)空き状況☆
    こんにちは！mellow bodyトレーナーAiriです！本日も元気に営業しております♪（本日ご案内可能なお時間）90分コース・14:00～・16:00～・18:00～60分コース・14:00～・15:00～・16:0…続きを見る
  • いつもご来店ありがとうございます♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    Airi
    いつもご来店ありがとうございます♪
    こんにちは！mellow bodyトレーナーAiriです！本日も元気に営業しております♪お客様から中国のお土産をいただきました(^^)中国のお茶は初めて飲みました☆香りもよくとてもおいしか…続きを見る
  • 筋トレ効果も高める！運動前後のストレッチの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/25
    投稿者：
    Airi
    筋トレ効果も高める！運動前後のストレッチの重要性
    こんにちは！mellow bodyトレーナーAiriです！本日も元気に営業しております♪筋トレ前後や運動前後にストレッチはできていますか？前後にストレッチを行うと‥・♪・お怪我の予防・…続きを見る
  • 研修会に参加してきました☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/23
    投稿者：
    Yotsuba
    研修会に参加してきました☆
    Yotsubaです♪先日、ストレッチ技術の研修会に参加してきました。もっとたくさんの手技を知りたいと思い、資料など読み漁っていたのですが、やはり人から教えていただけると全然違い…続きを見る
  • 寝るときの姿勢でわかるからだの歪みとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    Airi
    寝るときの姿勢でわかるからだの歪みとは？
    こんにちは！mellow bodyトレーナーAiriです！本日も元気に営業しております♪突然ですが、皆様に質問です！Q,あなたの寝るときの体制は？横向きの姿勢が楽！バンザイ寝が楽！．．．…続きを見る
  • 7/14(月)空き状況☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    Airi
    7/14(月)空き状況☆
    こんにちは！mellow bodyトレーナーAiriです！本日も元気に営業しております♪（本日ご案内可能なお時間）60分コース・10:00～・11:00～・12:00～・13:00～・14:00～・15:00～・15:30…続きを見る
  • 肩の高さが気になる方必見☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    Airi
    肩の高さが気になる方必見☆
    こんにちは！mellow bodyトレーナーAiriです！本日も元気に営業しております♪鏡を見た時に肩の高さが違うかも．．．と気になった事がある方は多いのではないでしょうか？筋肉のバラ…続きを見る
  • 7/9(水)空き状況☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/9
    投稿者：
    Airi
    7/9(水)空き状況☆
    こんにちは！mellow bodyトレーナーAiriです！本日も元気に営業しております♪（本日ご案内可能なお時間）90分コース・11:00～・14:00～・15:00～・16:00～・17:00～・18:00～・19:00…続きを見る
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