エスエスシイマッサージ 池袋西口店(SSCマッサージ)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
- スタッフ
適度な運動は、体力がつきますし血行が良くなるので健康的です。しかし長距離のマラソンをしたりなど、一時的にでもぐったりするような運動をすると、疲労回復まで時間がかかることも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- スタッフ
腰の痛みが気になる方は多いでしょう。 ずっと座っていたり、ずっと立ったままでいるのも腰に負担がかかることはあります。今回は、腰の痛みを和らげる、簡単ストレッチ方法をご紹介…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- スタッフ
足がむくむと、足首あたりが重く感じてきます。だるさもあり、足首を回すなどの運動をする気も起きにくくなるでしょう。今回は、足のむくみを改善する２つの方法をご紹介します。即効…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- スタッフ
立っている時間が長かったり、長時間同じ姿勢でいると足はむくみやすくなります。特にひざから下はむくんで重く感じることもあるでしょう。むくんでいる状態は、血行が良くなくて、余…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/5
- 投稿者：
- スタッフ
二の腕はたるみやすい部分です。手を振ってみると、二の腕も少し遅れて揺れたりします。少しでも揺れを少なくしたいなら、毎日の入浴後などにマッサージするのも効果的！今回は、二の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/5
- 投稿者：
- スタッフ
お腹がポッコリと出ていると気になりますよね。運動不足や偏った食事のせいと分かっていても、なかなか改善できないこともあるでしょう。今回は、ポッコリお腹を引き締めるための、な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/5
- 投稿者：
- スタッフ
肩甲骨と背骨の間の僧帽筋がこりで辛いと感じることありませんか？前傾姿勢でいる時間が長かったり、パソコンを見ている時間が長くなるとこりやすい部分です。手の届かない部位なので…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/5
- 投稿者：
- スタッフ
肩こりが辛くて仕事がはかどらない、寝ても肩こりが良くならないなどで悩んでいませんか？仕事などで緊張状態が続くと、肩や首までこりやすくなります。すぐに良くなることは難しいた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/3
- 投稿者：
- スタッフ
目が疲れてきて文字がかすんで見えてきたり、頭が重く感じることもあるでしょう。近年、テレビやパソコン、スマホなどを見る機会が増え、そのため目の疲れを感じやすい方が多くなって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/3
- 投稿者：
- スタッフ
マッサージをしてもらうと、気持ちよさを感じられます。リラックス効果も期待でき、心身の疲れを癒せる時間でもあります。今回は、マッサージをしてもらうことの効果についてご紹介し…続きを見る
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スタッフ
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