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SSCマッサージ 池袋西口店

エスエスシイマッサージ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都豊島区西池袋1-26-3 池袋津村ビル4F
  • 池袋駅西口:徒歩20秒/東口:徒歩3分

エスエスシイマッサージ 池袋西口店(SSCマッサージ)のブログ

最新ブログ一覧

77件のブログがあります

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  • 体を芯まで温めよう!血行促進のメリットと方法を解説
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    スタッフ
    体の芯まで温めると、冷え症の改善や基礎代謝を上げるなどいろいろなメリットがわかります。健康的な毎日を送るためにも、温活を意識することはとても大事ですね。今回は、体の芯まで…続きを見る
  • 夏こそ体を動かそう!適度な疲労感が夏バテ防止になる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    スタッフ
    近年夏、30度越えの高い気温が続き、連日の暑さで体調を崩しやすくなる方もおられるでしょう。夏バテで疲れやすくなったり、眠れない、食欲不振などの症状が現れることもあるのです。…続きを見る
  • 腰が痛くなったら!習慣にしたい簡単ストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    スタッフ
    腰が痛いと、仕事に集中できなかったり動きにくくなることもあるでしょう。すぐに立ち上がることができない座っていても腰が痛いなど、辛い症状が続くこともあります。今回おすすめす…続きを見る
  • 疲労回復に効果的!全身を温める2つの方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    スタッフ
    疲労がたまると、ゆっくりお風呂につかって疲れを取りたいと思うことありませんか?全身しっかりお湯につからないと、疲れが取れていない気がしますよね。体が冷えていると、血行が悪…続きを見る
  • 下腹のポッコリが気になる!簡単腹筋と便通改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    スタッフ
    便通が良くなくて、いつも下のお腹が出ていると気になりますよね。下のお腹が出ている原因の一つに、便秘があります。便通を改善することで、ポッコリとなっているお腹をへこませるこ…続きを見る
  • 腸活を実践!!便通改善で免疫力を高めよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    スタッフ
    腸活をするメリットは、便通を改善へと導いてくれることです。腸活を実践することで、下痢や便秘が気にならなくなれるでしょう。効果がみられるようにするためには、まず食生活や生活…続きを見る
  • 腸の働きを良くする3つのツボをご紹介!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    スタッフ
    腸の働きが悪くなると、便が出にくくなりお腹に張りを感じるなどの不快感が現れてきます。2~3日排便がないと、お腹が痛くなることもあるでしょう。忙しい毎日を過ごしていても、毎…続きを見る
  • 免疫力を高める4つの方法を簡単解説!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    スタッフ
    免疫力を高めると、体調を悪くしにくい悪くなったとしても、回復が早い疲れにくくなるなどの効果があります免疫力を高めるようにしていると、毎日元気に過ごすことができます。今回は…続きを見る
  • 寝る前簡単ストレッチ!血行促進で質の良い睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    スタッフ
    る前にする簡単なストレッチは、心地良く眠る効果を感じると毎日の習慣になりやすいもの。簡単でも、全身の血行が程よくなると、質の良い睡眠ができそう。今回は、寝る前の簡単ストレ…続きを見る
  • ひざ裏の血行促進方法と効果をご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    スタッフ
    脚が疲れやすい、重い、むくみやすいなどの症状がある場合、ひざ裏をマッサージするのもおすすめです。膝の裏は、疲労がたまりやすく、血行悪い状態でいると、辛いと感じるような症状…続きを見る

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エスエスシイマッサージ 池袋西口店(SSCマッサージ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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