エスエスシイマッサージ 池袋西口店(SSCマッサージ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/27
- 頭皮マッサージは美容効果あり！？
頭皮のマッサージには、疲労回復や頭痛を和らげる効果もあります。
また頭皮の血行を良くすることで、美容効果も期待できます。
今回は、頭皮のマッサージの効果と簡単な方法をご紹介！
毎日のスキンケアとともに、簡単なマッサージも取り入れてタルミにくいお肌を手に入れましょう！！
頭皮のマッサージで美容効果が高まる理由
頭をもみほぐしてもらうと、とても心地いいものですよね。
頭も体も、緊張状態が続くことで血行が良くない状態になります。
首や肩もこりやすくなり、頭が痛くなったり重く感じることもあるでしょう。
よく、頭と顔のヒフは繋がっているので、頭の血行が良くないと 美容にも影響すると聞きます。
お肌のスキンケアだけではなく、頭皮もケアすることで肌のたるみやしわにも美容効果を与えることができます。
目尻のたるみ、ほうれい線やフェイスラインがスッキリしてきたと感じることでしょう。
美容効果をより高まるため、毎日のお手入れに取り入れたいですね。
簡単！頭皮マッサージ
頭皮のマッサージは、ゆっくりと行いましょう。
じわじわと効いてくる感じでゆっくり行うとリラクゼーション効果も高まります。
１．５指を使い、額上の生え際から後方に向かって、頭皮を少し強めに圧をかけながらなでる（３～５回）
２．左右の側頭部も同じようになでる
３．１．の方法で、小刻みに指を動かし頭皮をもみながら後方へ
４．左右の側頭部も同じようにもみながら後方へ
５．ブラシを使い、１．２．を行う
６．頭部を前方に下げ、ブラシを使い、後頭部から前頭部へ向かって数回なでる
７．ブラシで髪の毛を整える
お肌も髪の毛もアンチエイジング！
頭皮のマッサージを行うと、いろいろな効果を感じられるとお客様から嬉しいお声を頂くこともあります。
頭がすっきりした！
視界が広がった！
気持ちよく眠れた！
などなど、様々な効果を実感するようです。
他にも目元がスッキリしたとか、額のシワが薄くなったみたい
など美容効果も感じられるとのこと。
ぜひご自身でもスキンケアに取り入れ、頭皮のケアでもアンチエイジングしましょう。
投稿者
スタッフ
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