アライン
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５４４－６ サンハイツ品濃３０２号室
- 東戸塚駅から徒歩5分 骨盤矯正/整体/腰痛/肩こり/根本改善/頭痛/ヘッドマッサージ
アラインのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/8
- 6月なのに五月病
- こんにちわ！
アラインの金田です。
当然ですが最近こんなこと思ったことありませんか？
・やる気が出ない
・集中力が出ない
・気分のムラがある、落ち込む
・不安などを感じる
まさしく五月病ってやつですね！
五月病の原因は、春の気候や生活リズムの変化です。気温の変動で体調が崩れやすく、生活リズムが乱れると睡眠不足に陥ります。
ゴールデンウィークなどの大型連休明けは特に生活リズムの急激な変化やまたやってくる仕事へのストレスなどでやる気の低下などを引き起こし五月病になってしまいます。
実際には初夏まで続くと言われているので６月も気だるさが続くことが多いそうです、、
しっかりとした睡眠習慣、健康的な食事
適度な運動などはもちろんですが、自分自身へのセルフチェックも効果的面です！
頑張りすぎず、周りも頼って適度に気を抜いて日常もお仕事も頑張っていきましょうね！！
以上！
＃整体
＃ヘッドスパ
＃マッサージ
＃ストレッチ
＃もみほぐし
＃肩こり
＃腰痛
＃眼精疲労
＃冷え症
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 『年始限定価格』【首・肩・腰痛でお悩みの方◎】初回60分7,500→4,500円♪
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（3）
もっと見る
アラインのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 『年始限定価格』【人気No. 1】体の歪み・腰痛でお悩みの方◎初回50分3,500円
|
|
新 規 |
¥4,500 『年始限定価格』【首・肩・腰痛でお悩みの方◎】初回60分7,500→4,500円♪
|
|
新 規 |
¥3,500 頭痛・眼精疲労解消♪】大人気！ドライヘッドスパ初回30分3,500円♪
|
|
新 規 |
¥7,500 【慢性的なツラさでお悩みの方】じっくり骨盤矯正初回90分10,000→7,500円♪
|
|
新 規 |
¥3,900 【ツラさの原因は体の歪みから】カウンセリング付!骨盤矯正初回50分3,900円♪
|
|
新 規 |
¥3,000 【首・肩の痛みでお悩みの方◎】部分集中ショートコース！初回30分3,000円♪
|
