アライン
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アラインのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/30
- 暑すぎる、、
- こんにちわ！
アラインの金田です！
最近暑い日が続いてますね、、
ニュースやネット記事でも熱中症というワードがチラホラ、、
熱中症は、熱によって起こるさまざまなからだの不調のことを大まかにいうそうです！
暑さによって体温調節機能が乱れたり、体内の水分量・塩分量のバランスが崩れたりすることが原因で起こってしまいます。
『こまめな水分補給や涼しいところへの避難が大事です！！！』
！！！！！ですが！！！！！
汗をかいているので身体の塩分も不足しています！！必ず塩分も摂取するようにしましょう！！！！
かくいう私も昔熱中症で倒れ、、気づいたら病院の天井で腕には点滴が、、、、
なんてこともありました。
重症化すると命の危険もあります。。
この夏も例年の如くとてもサンシャインな毎日が続くと思われるのでこまめな水分、塩分補給を欠かさないようにしてこの常夏亜熱帯な毎日を乗り越えましょう！！
以上！！
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