遊座 大山整体院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/13
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- 遊座大山 整体院
夏になると「だるさが抜けない」「頭が重い」「胃腸の調子が悪い」といった不調を訴える方が増えてきます。暑さが原因と思われがちですが、実は“冷え”や“自律神経の乱れ”が隠れた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- 遊座大山 整体院
多くの方は、痛みが出てから整体に通うものだと考えがちです。しかし、整体の本来の価値は「予防」にこそあります。私たちの体は日々の生活習慣の積み重ねで少しずつ歪みや疲労が蓄積…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/8
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- 遊座大山 整体院
日々の忙しさの中で、「なんとなく体がだるい」「肩や腰がいつも重い」といった不調を感じながらも、「そのうち良くなるだろう」と我慢していませんか？こうした慢性的な症状は、放置…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/6
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- 遊座大山 整体院
お客様から「体を動かすと関節がパキパキ鳴るけど、大丈夫ですか？」というご質問をよくいただきます。音が鳴ると「骨がすれているのでは？」と不安になる方も多いですが、実はこの音…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/27
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- 遊座大山 整体院
私たちの身体は、4つの重要な要素によって健康が支えられています。それが「骨格」「柔軟性」「筋力」「自律神経」です。これらは互いに関係し合い、バランスを崩すと不調の原因にな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/24
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- 遊座大山 整体院
台風が近づくと、頭痛やめまい、関節の痛み、だるさなど体調不良を訴える方が増えます。これは「気象病」とも呼ばれ、特に気圧の変化に敏感な方に多く見られます。低気圧になると、私…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/21
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- 遊座大山 整体院
寝ている時や運動中に突然ふくらはぎがつる「こむら返り」。痛みで飛び起きてしまうほどつらい症状ですが、その大きな原因の一つが「水分不足」です。私たちの体は、常に水分と電解質…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/19
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- 遊座大山 整体院
6月とは思えない猛暑が続いていますね。気温の急激な上昇に、体がついていけず不調を感じる方が増えています。整体院でも「なんとなくだるい」「頭が重い」「寝ても疲れが取れない」…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/15
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- 遊座大山 整体院
梅雨といえば、ジメジメした湿気と曇り空。真夏のような暑さは感じにくいですが、実はこの時期こそ「隠れ熱中症」に注意が必要です。熱中症というと、真夏の炎天下で起きるものという…続きを見る
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