ヨク 西梅田(YOKU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/30
- ビフォーアフター
- 【Before】
30代前半の女性。
出産後、子育ての日々で抱っこや授乳の姿勢が続き、背中が丸くなるのを自覚していたものの、忙しくて自分のケアは後回しに。
お子さんが保育園に通い始め、やっと時間ができたタイミングで「今こそ体を整えたい」とご来店くださいました。
【After】
前に出ていた頭の位置が正しいポジションに戻り、背中の丸みも軽減
肩が下がり、胸が開いて姿勢が美しくなりました。
「呼吸がしやすい」「視界が広がった感じがする」とのお声もいただきました。
【施術内容】
・胸椎の可動域改善アプローチ
・肩甲骨内転・下制を促す手技
・前胸部（大胸筋・小胸筋）の筋膜リリース
・腹圧を意識した体幹トレーニング指導
・ご自宅でできる簡単ストレッチの提案（抱っこ後のリセット運動）
出産後の抱っこや授乳姿勢は、首・肩・背中の負担だけでなく、姿勢の崩れにもつながります。
忙しいママこそ、定期的なメンテナンスで体をリセットすることが大切です。
少しの時間でも、自分のためのケアは日々の笑顔につながります。
【サロンからのご案内】
「子育てで自分の体のことまで手が回らない…」
「気づいたら姿勢が悪くなっていた…」
そんなママさんは、ぜひ一度YOKUで姿勢改善を体験してください
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