ヨク 西梅田(YOKU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/18
- ビフォーアフター
こちらは、施術前と施術後の横からの姿勢写真です。
大きく体重が変わったわけでも、
首を強く矯正したわけでもありません。
変えたのは
体の使い方と、姿勢の土台だけ。
施術前の状態
・頭の位置が体より前
・首～肩にかけて常に緊張
・背中と腰でバランスを取っている状態
いわゆる
ストレートネック＋反り腰傾向。
この姿勢は
首こり・肩こりだけでなく
○顎が下がりやすい
○首が短く見える
○○横顔が丸く見える
といった「見た目の変化」にもつながります。
施術後の変化
注目してほしいのは、
首だけではありません。
・頭の位置が体の上に戻る
・肩の力が抜ける
・背中と骨盤で自然に立てる
結果として
首のラインがスッと整い、
全体のシルエットが変わっています。
ストレートネックは「首の問題」じゃない
ストレートネックという名前ですが、
原因は首そのものではないことがほとんどです。
・肩甲骨の動き
・胸郭（肋骨）の硬さ
・呼吸の浅さ
・日常姿勢のクセ
これらが積み重なって
首に負担が集中している状態。
だから
首だけを揉んでも
一時的に楽になるだけで戻ってしまいます。
YOKUの姿勢改善で大切にしていること
YOKUでは
「とりあえず矯正する」ことはしません。
・なぜ今の姿勢になったのか
・どこが使えていないのか
・どうすれば無理なく保てるか
を一緒に確認しながら、
体が自然に立てる状態を作っていきます。
最後に、姿勢は
年齢や体型のせいではありません。
正しく整えれば
見た目も、体の楽さも
まだ変わります。
首や肩の不調、
姿勢が気になる方は
一度、今の体の状態を知るところから。
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