ヨク 西梅田(YOKU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- ビフォーアフター
手が上がらないのは「肩が硬い」だけじゃないんです。
「腕を上げると詰まる感じがする」
「肩こりがあって上まで手が上がらない」
実はこれ、肩だけの問題じゃないことが多いです。
今回のお客様も、
肩を動かそうとすると腰が反ってしまい、
本来使いたい背中や体幹がうまく使えていませんでした。
▼改善ポイントはここでした
・胸郭（肋骨まわり）の硬さ
・肩甲骨の動き不足
・体幹の安定性不足
・呼吸の浅さ
ここを整えると、
肩を無理に頑張らなくても
自然と手が上がる状態になります。
▼AFTERでは…
無理な反り腰が減って、
体幹が安定し、
腕がスムーズに上がるように。
結果として…
・肩こり軽減
・呼吸がしやすい
・姿勢がキレイに見える
・疲れにくい体に
と、見た目も体も変わってきます。
▼姿勢が変わると、体の使い方も変わる
肩だけ揉んでも戻りやすいのは、
「体の使い方」が変わっていないから。
だから当サロンでは、
〆 姿勢評価
〆根本原因への施術
〆自主トレアドバイス
までトータルで行っています。
▼こんな方におすすめ
・肩こりが慢性化している
・腕が上がりにくい
・姿勢をキレイにしたい
・ブライダルやイベント前
・デスクワークで体が重い
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