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東洋はり灸院 大津石山院

トウヨウハリキュウイン オオツイシヤマイン

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東洋はり灸院 大津石山院のブログ

2025年7月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 土用の丑には「う」の付く食べ物を
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    吉澤 宏平
    今年の土用の丑は7月19日と31日です。土用の丑には「うなぎ」を食べるといいとされていますが、それ以外の「う」の付く食べ物を食べると縁起がいいとされ、胃腸を整えます。例えば、…続きを見る
  • 簡単疲れ目ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    吉澤 宏平
    おはようございます!今日は簡単な疲れ目のケアをお伝えします!1.タオルを濡らしてしっかり絞り、レンジで600w30~40秒温める2.熱さを確認して温かいから少し熱いくらいの温度だった…続きを見る
  • 風邪のときに食べたらNGなもの
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    吉澤 宏平
    風邪のときは食欲がなくてついついこれらのものを摂ってしまいますが、NGです。・食べやすいからうどん・水分補給にスポーツドリンク・口当たりがいいからアイスやゼリーこれらのもの…続きを見る
  • 寝る時は真っ暗で!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    吉澤 宏平
    おはようございます!暑くなってきてより「眠れない」という方が増えてきています。睡眠時のお部屋の電気についてですが、基本的には「真っ暗」がおすすめです。脳は光を浴びると活動…続きを見る
  • 空腹習慣を身につけよう
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    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    吉澤 宏平
    フランスの古い諺に「断食とはメスを使わない手術である」という言葉があるように高い効果がある断食ですが、現代においては「食べない」というと不安になる方が多いです。全身の細胞…続きを見る
  • 寝汗を防いで疲労回復!
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    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    吉澤 宏平
    おはようございます!夏でもエアコンが苦手な方、いらっしゃいますよね?しかし、暑さを我慢して寝汗をかきながら寝ていると運動に匹敵するくらいの疲労になり、睡眠を妨げると言われ…続きを見る
  • 夏バテの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    吉澤 宏平
    日本の夏の特徴である高い湿度、「湿邪」の影響があります。高温多湿の気候風土で暮らす日本人は皮膚からの水分発散が難しい体質で余分な水分は尿からの排出に頼っています。そのため…続きを見る
  • 早食いは疲労のもと?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    吉澤 宏平
    おはようございます!「早食いは太りやすい」という言葉はよく耳にされたことがあるのではないかと思いますが、「疲れやすくもなる」というのをご存知でしょうか?唾液には疲労の原因…続きを見る
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東洋はり灸院 大津石山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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