最新ブログ一覧
188件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/12/29
- 投稿者:
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吉澤 宏平
こんにちは!寒くなりましたね!本日は1度下がると何が起きるかをお伝えしていきます!体温が1度下がると1.代謝は12%低下2.免疫力は30%以上低下3.脂肪や糖の燃焼が不十分になり、高…
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- 投稿日:
- 2024/12/28
- 投稿者:
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吉澤 宏平
東洋医学には五行(木・火・土・金・水)の属性と自然界や人体の関連を示す五行色体表というものがあります。この表は身体を五臓(肝・心・脾・肺・腎)に大別して当てはめ、その人の体質…
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- 投稿日:
- 2024/12/27
- 投稿者:
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吉澤 宏平
温活とは身体を温めて基礎体温を上げて体調不良などを改善することをいいます。体温が1度上がると免疫力は最大で5~6倍も上がるといわれています。朝のおすすめ温活ルーティン1、朝イ…
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- 投稿日:
- 2024/12/26
- 投稿者:
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吉澤 宏平
妊活によいツボにはどういうものがあるのでしょうか。ここでは、「三陰交」と「太渓」「次リョウ」の3つのツボを簡単に紹介しておきましょう。1)三陰交(さんいんこう)「三陰交」は…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/12/25
- 投稿者:
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吉澤 宏平
「体調が良い」「なんだか気分が良い」「何事もポジティブに考えられる」心身ともに健康だとこのような心理状態でいられます。不安、緊張などで押し潰されそうになると反対の感情が出…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/12/24
- 投稿者:
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吉澤 宏平
年末年始の休業期間につきまして、下記のとおりご案内いたします。■ 休業期間:2024年12月30日(月)、2025年1月1日(水)~1月3日(金)何卒ご了承の程、宜しくお願い申し上げます…
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- 投稿日:
- 2024/12/23
- 投稿者:
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吉澤 宏平
東洋医学ではギックリ腰を季節の変わり目や温度変化、低気圧など外部の変化からも影響を受けるものと考えます。また、東洋医学には「不通即痛、通即不通」(気血が通らなければすなわ…
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- 投稿日:
- 2024/12/22
- 投稿者:
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吉澤 宏平
東洋医学では冬は「腎」の働きが弱くなる季節と考えられているので内臓に負担がかかる食事を控え、胃腸をいたわることが養生につながります。また、冬は冷えから身体を守るためにエネ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/12/21
- 投稿者:
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吉澤 宏平
今年の冬至は12/21(土)です。一年で昼が最も短いとされています。冬至は「ん」の付く食べ物を食べることで「運」を呼び込めるといわれています。ちなみに冬至の七草と言われているの…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/12/20
- 投稿者:
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吉澤 宏平
おはようございます!東洋医学の考え方の中に「南国の食べ物は身体を冷やす」というものがあります。朝ごはんに「バナナ・ヨーグルト」をしておられる方も多いかと思いますが両方とも…
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東洋はり灸院 大津石山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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