最新ブログ一覧
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日本の夏の特徴である高い湿度、「湿邪」の影響があります。高温多湿の気候風土で暮らす日本人は皮膚からの水分発散が難しい体質で余分な水分は尿からの排出に頼っています。そのため…
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おはようございます！「早食いは太りやすい」という言葉はよく耳にされたことがあるのではないかと思いますが、「疲れやすくもなる」というのをご存知でしょうか？唾液には疲労の原因…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
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吉澤 宏平
人間は体内で熱を産生することで身体の機能を保っています。外気温が低下すると活動が鈍る爬虫類と違って人間が常に活動出来るのは体温のおかげです。その体温を保っているのが「血流…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
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吉澤 宏平
おはようございます！暑くなってきてエアコンを使う機会が増えてきていると思います。「エアコンに当たりすぎると身体がしんどくなる」これはよくあると思いますが、極端に暑い場合は…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
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吉澤 宏平
身体は頭が冷えて足が温かい状態がよく、その反対はよくないという意味です。更年期になると、「冷えのぼせ」の状態になりやすいです。頭や顔がボーっとして熱っぽくなり、手先が冷た…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
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吉澤 宏平
おはようございます！疲れを回復できる方法として「睡眠」がありますが、その質の良さを下げてしまう要因として「いびき」があげられます。「いびき」とは呼吸の軌道が狭くなり脳への…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
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吉澤 宏平
脱毛の原因は男性ホルモンに関係があるとされていますが、まずは毛根に皮脂を溜めないことが大切になります。そのほか、脂肪過多、甘味・辛味の過食、栄養不足、睡眠不足、貧血、便秘…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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吉澤 宏平
おはようございます！本日は善玉菌を増やして免疫をアップしてくれるものを3つご紹介いたします！1.玉ねぎ→玉ねぎに含まれるオリゴ糖には腸内環境を整えてくれる作用があり、血液も…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
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吉澤 宏平
「薬膳」と「栄養学」はどちらも”食”で健康をつくるという目指す場所は同じですが、向かう道は分かれています。栄養学は食品や食品のもつ栄養について研究する学問であり、栄養素と…
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おはようございます！暑くなってきて、外で運動を始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか？スポーツドリンクも良いと思いますが、かなり砂糖が含まれていることが多いです。そん…
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東洋はり灸院 大津石山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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