最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
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吉澤 宏平
風邪のときは食欲がなくてついついこれらのものを摂ってしまいますが、NGです。・食べやすいからうどん・水分補給にスポーツドリンク・口当たりがいいからアイスやゼリーこれらのもの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
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吉澤 宏平
おはようございます！暑くなってきてより「眠れない」という方が増えてきています。睡眠時のお部屋の電気についてですが、基本的には「真っ暗」がおすすめです。脳は光を浴びると活動…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
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吉澤 宏平
フランスの古い諺に「断食とはメスを使わない手術である」という言葉があるように高い効果がある断食ですが、現代においては「食べない」というと不安になる方が多いです。全身の細胞…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
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吉澤 宏平
おはようございます！夏でもエアコンが苦手な方、いらっしゃいますよね？しかし、暑さを我慢して寝汗をかきながら寝ていると運動に匹敵するくらいの疲労になり、睡眠を妨げると言われ…
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日本の夏の特徴である高い湿度、「湿邪」の影響があります。高温多湿の気候風土で暮らす日本人は皮膚からの水分発散が難しい体質で余分な水分は尿からの排出に頼っています。そのため…
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おはようございます！「早食いは太りやすい」という言葉はよく耳にされたことがあるのではないかと思いますが、「疲れやすくもなる」というのをご存知でしょうか？唾液には疲労の原因…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
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吉澤 宏平
人間は体内で熱を産生することで身体の機能を保っています。外気温が低下すると活動が鈍る爬虫類と違って人間が常に活動出来るのは体温のおかげです。その体温を保っているのが「血流…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
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吉澤 宏平
おはようございます！暑くなってきてエアコンを使う機会が増えてきていると思います。「エアコンに当たりすぎると身体がしんどくなる」これはよくあると思いますが、極端に暑い場合は…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
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吉澤 宏平
身体は頭が冷えて足が温かい状態がよく、その反対はよくないという意味です。更年期になると、「冷えのぼせ」の状態になりやすいです。頭や顔がボーっとして熱っぽくなり、手先が冷た…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
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吉澤 宏平
おはようございます！疲れを回復できる方法として「睡眠」がありますが、その質の良さを下げてしまう要因として「いびき」があげられます。「いびき」とは呼吸の軌道が狭くなり脳への…
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東洋はり灸院 大津石山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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