タイコシキマッサージバーンラック シブヤテン
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- JR渋谷駅徒歩3分。井の頭線渋谷駅徒歩2分。
バーンラック 渋谷店(Baan Rak)のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 花粉と自律神経の乱れには…
- 最近、なんとなく倦怠感を感じてつらい…という方、多いのではないでしょうか？
今年は花粉の飛散量がとても多いらしく、私自身も目の痒み・くしゃみ・鼻水・鼻詰まり、そしてなんとなく倦怠感を感じる日が続いています。
私は特に目の痒みがひどく、コンタクトがつけられず毎日メガネで過ごしています。調整に行った際に「中顔面短縮メガネ」という小顔効果のあるものを見つけ、さらに頬にほんのりチークカラーが入ったレンズで顔色も明るく見えるとのことで、久しぶりに新調してしまいました♪
少し話が逸れましたが、この時期の「だるさ」や「疲れが抜けない感じ」は、花粉だけでなく自律神経の乱れも関係していることが多いです。
季節の変わり目は気温差や環境の変化で自律神経が乱れやすく、眠りが浅い・体が重い・首肩こりといった不調が出やすくなります。
そんな時におすすめなのがタイ古式マッサージです。ゆったりとしたリズムで全身をほぐしながらストレッチをかけることで呼吸が深くなり、自律神経も整いやすくなります◎
さらにこの時期はオイルトリートメントとの組み合わせもおすすめです。渋谷店では季節限定で「鼻スッキリブレンド」と「自律神経リセットブレンド」のアロマをご用意しており、こちらも人気です♪
タイ古式で身体をゆるめてからオイルで流すことで、より深いリラックス感とスッキリ感を感じていただけます。
なんとなく不調が続く方は、ぜひ一度お身体を整えにいらしてくださいね。ご来店心よりお待ちしております。
バーンラック渋谷店 凪
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TEL:03-6416-1288
バーンラック渋谷店
井の頭線西口から徒歩2分、JRハチ公口から徒歩3分
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タイ古式マッサージ/オイルマッサージ
凪 (Nagi)ナギ
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