最新ブログ一覧
343件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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深谷 優人
「運動してもなかなか痩せない…」「食事を気をつけているのに体重が落ちない…」そんな方にこそ知ってほしいのが、ダイエットは冬にこそ始めると成功しやすいという事実です。実は、…
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- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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深谷 優人
腰痛の原因は「腰そのもの」だけだと思っていませんか？実は、デスクワークの多い現代では、**腸腰筋（ちょうようきん）**という深い筋肉が原因で痛みが起きるケースが増えています。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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深谷 優人
冬はマフラー・ニット・帽子など、顔まわりのアイテムが増える季節。そんな中「さりげなく光って可愛い」「小顔＋健康の両方にうれしい」と、耳ツボジュエリーを楽しむ方が急増してい…
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- 投稿日：
- 2025/12/6
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深谷 優人
スポーツや部活、日常のちょっとした動作でも起きる「肉離れ」。痛みだけではなく、復帰までの期間に大きく影響するため、正しい初期処置が非常に重要です。今回は、肉離れの基礎知識…
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- 投稿日：
- 2025/12/5
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深谷 優人
冬になると、「化粧水が浸透しない」「肌がピリつきやすい」「口元だけ粉を吹く」といった乾燥トラブルが急増します。実は、乾燥や肌荒れは“角質の乱れ”だけでなく、血行不良や筋緊…
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- 投稿日：
- 2025/12/4
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深谷 優人
冬になると「背中が張る」「肩から腰まで重い」「呼吸がしづらい」などの相談が一気に増えます。気温の低下は筋肉の緊張を強め、血行不良を起こしやすくなるため、背中まわりの不調が…
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- 投稿日：
- 2025/12/3
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深谷 優人
■1. 冬にぎっくり腰が増える3つの理由寒さとぎっくり腰には密接な関係があります。特に以下の3つは見落としがちなポイントです。・ 寒さで筋肉が硬くなる気温が下がると筋肉・関節が…
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- 投稿日：
- 2025/12/2
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深谷 優人
■1. 冬に“肉離れが急増”する3つの理由寒い時期は筋肉が硬くなり、わずかな動きでも負荷がかかりやすくなります。特に以下の3つは要注意ポイントです。・ 寒暖差による血流低下気温…
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- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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深谷 優人
【１】耳ツボジュエリーって何？美容と健康を同時に叶える最新ケア耳ツボジュエリーは、東洋医学の"ツボ刺激"と"アクセサリー"を組み合わせた人気の美容ケア。シール状で痛みも少なく…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
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深谷 優人
■ 血圧が上下しやすい…それ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません「最近、血圧が不安定で体がだるい」「立ちくらみ・頭痛・疲労感が続く」そんなお悩みが増える季節。血圧…
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深谷接骨院のクーポン
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深谷接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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