【医療提携】ニキビ・毛穴ケア専門サロンEsthetics911横浜 シミくすみ改善/ピーリング
イリョウテイケイニキビケアナケアセンモンサロンエステティックスナインワンワンヨコハマ
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エステティックス ナインワンワン 横浜(Esthetics911) のブログ
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投稿日：2026/2/3
- 【横浜桜木町】生活習慣を見直してニキビ知らずの肌へ
- 「ちゃんと洗っているのにニキビができる」
「体調が悪いとすぐ肌に出る」
それは、体がニキビを作りやすい
状態になっている可能性があります。
ニキビは肌だけの問題ではなく、
体の内側の状態が強く関係しています。
まず一つ目の特徴は、冷えやすい体です。
体が冷えると血のめぐりが悪くなり、
肌に必要な酸素や栄養が届きにくくなります。
すると、肌の回復力が下がり、
ニキビが治りにくくなります。
これは、寒いと傷が治りにくいのと同じです。
二つ目は、代謝が低い体です。
代謝が下がると、古い角質や皮脂が
外に出にくくなり、毛穴が詰まりやすくなります。
その結果、ニキビができやすい環境が
続いてしまいます。
三つ目は、ホルモンバランスが
乱れやすい体です。
睡眠不足やストレスが多いと、皮脂が増え、
顎やフェイスラインにニキビが出やすくなります。
これは、体のスイッチが
うまく切り替わらない状態です。
また、腸内環境が乱れている人も
ニキビができやすい傾向にあります。
体の中でいらない物が処理されにくくなると、
それが肌に現れてしまいます。
当サロンでは、看護師が肌だけでなく、
冷え・代謝・生活習慣まで確認し、
ニキビができにくい体づくりをサポートします。
体の内側が整うと、
「新しいニキビができにくくなった」
と感じる方も多いです。
ニキビ対策は、肌に塗るものだけに
こだわるより、体を整えることが大切です。
自分の体の特徴を知ることが、
ニキビ改善への第一歩です。
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