【医療提携】ニキビ・毛穴ケア専門サロンEsthetics911横浜 シミくすみ改善/ピーリング
イリョウテイケイニキビケアナケアセンモンサロンエステティックスナインワンワンヨコハマ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- ネイル
- 神奈川県横浜市中区野毛町２－７０ イズミビル３階
- JR/市鉄 桜木町駅徒歩3分(南2A出口が一番近いです) 毛穴/シミケア/アマラピンク
エステティックス ナインワンワン 横浜(Esthetics911) のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/14
- 【横浜桜木町】温活ケアで眠りが変わる理由とは？
- 「布団に入っても眠れない」
「夜中に何度も目が覚める」
それは、体が冷えてリラックス
できていないサインかもしれません。
眠りの質は、気持ちだけでなく
体温と自律神経が大きく関係しています。
人の体は、眠る前に自然と
体のスイッチを休みモードへ切り替えます。
しかし、体が冷えていると血のめぐりが
悪くなり、緊張した状態が続いてしまいます。
これは、エンジンが冷えたまま止まらない
車のような状態です。
冷えがあると、リラックスを担当する
神経が働きにくくなり、眠りが浅くなります。
その結果、寝つきが悪い・途中で目が
覚める・朝すっきり起きられないといった
不調が起こります。
眠れていない原因が体にあることも
多いのです。
そこで大切なのが温活です。
温活とは、体を内側から温め、
血流を良くすること。
体がじんわり温まると、呼吸が深くなり、
心拍も落ち着きます。
すると、体は「安心していい」と判断し、
眠りの準備が整います。
温活を続けると、寝つきが良くなるだけ
でなく、夜中に目が覚めにくくなります。
これは、体と神経のリズムが
整ってくるからです。
温かい布団に入ったときに、
自然と眠くなる感覚に近い状態です。
当サロンでは、看護師が冷えの状態や
生活リズムを確認し、眠りを整えるための
温活ケアを行います。
「ぐっすり眠れた」「朝が楽になった」と
感じる方も多いです。
眠りは、頑張って作るものではありません。
温めて、ゆるめて、整えることが、
質の良い眠りへの近道です。
#横浜 #桜木町 #野毛 #横浜エステ #桜木町エステ #野毛エステ #温活 #睡眠改善 #不眠対策 #自律神経 #冷え改善 #血行促進 #疲労回復 #看護師サロン #インナーケア #体質改善 #健康美 #横浜美容 #地域密着サロン #予防美容
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥20,000 ボディトリートメント★マッサージ美容整体全てできるカスタムコース初回90分
|
ご来店お待ちしております
現役美容看護師スタッフ
スタッフ NODOKAスタッフ ノドカ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（47）
- 2026年2月分（43）
- 2026年1月分（49）
- 2025年12月分（43）
- 2025年11月分（35）
- 2025年10月分（35）
- 2025年9月分（32）
- 2025年8月分（38）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（31）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（30）
- 2024年11月分（2）
もっと見る
エステティックス ナインワンワン 横浜(Esthetics911) のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥49,800 全員★【現金払い】アマラピンク★黒ずみ改善(ボディ)半額モニター￥49800
|
|
全 員 |
¥49,800 全員★【現金払い】アマラピンク★くすみ黒ずみ改善(唇)半額モニター￥49800
|
|
新 規 |
¥9,800 人気No.1★肌荒れニキビ＆毛穴ケアの肌メンテ！フェイシャルコース初回¥9800
|
|
新 規 |
¥9,800 人気No.2★毛穴シミくすみ改善!生プラセンタ美肌フェイシャルコース初回¥9800
|
|
新 規 |
¥9,800 メンズエステ★ニキビ毛穴＆シミケア洗顔指導付フェイシャルコース初回¥9800
|
|
全 員 |
¥49,800 全員★コスメティックアート！眉or唇カウンセリング+施術はこちら！￥49800
|
