【医療提携】ニキビ・毛穴ケア専門サロンEsthetics911横浜 シミくすみ改善/ピーリング
イリョウテイケイニキビケアナケアセンモンサロンエステティックスナインワンワンヨコハマ
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エステティックス ナインワンワン 横浜(Esthetics911) のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 【横浜桜木町】ストレスもシミの原因になるって本当？
- 「最近シミが増えた気がする」
「肌のトーンが暗くなってきた」
このような変化は、
ストレスによる体の内側の変化が
関係している可能性があります。
ストレスを感じると、
自律神経やホルモンバランスが
乱れやすくなります。
これにより血流が低下し、
肌に必要な酸素や栄養が
届きにくくなります。
さらに、ストレスが続くと体内で
活性酸素が増えやすくなります。
活性酸素は細胞にダメージを与えるだけでなく、
メラニンの生成を促進し、シミができやすい
状態をつくります。
また、ストレスは肌のターンオーバーにも
影響します。
代謝が乱れると、メラニンがうまく排出されず
肌に残りやすくなるため、
シミとして目立ちやすくなります。
加えて、睡眠の質が低下することも影響します。
睡眠中は肌の修復が行われるため、
睡眠不足が続くとダメージが回復しにくくなります。
ストレスによるシミ対策では
・しっかり休息をとる
・血行を整える
・紫外線対策を行う
といった内側と外側のケアの両立が重要です。
当サロンでは、看護師が生活習慣や体調を確認し、
シミの原因に合わせたケアをご提案しています。
シミは紫外線だけでなく、
体の状態を反映するサインでもあります。
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