【医療提携】ニキビ・毛穴ケア専門サロンEsthetics911横浜 シミくすみ改善/ピーリング
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投稿日：2026/4/12
- 【横浜桜木町】筋肉や神経のこわばりに温活ヘッドスパ
- 「体が常に緊張している感じがする」
「肩や首が固くなりやすい」
このようなお悩みは、
筋肉と神経の"こわばり"が
関係している可能性があります。
筋肉は神経からの指令によって動いています。
ストレスや疲労が続くと、交感神経が優位になり
筋肉は無意識に緊張した状態が
続きやすくなります。
この状態が長く続くと、
筋肉が硬くなり血流が低下します。
血流が悪くなると、酸素や栄養が届きにくくなり、
さらにこわばりが強くなる悪循環が生まれます。
また、神経が過敏な状態になることで、
少しの刺激でも緊張しやすくなり、
肩こりや頭の重さ、疲労感として
現れることがあります。
さらに、血流低下は肌にも影響します。
巡りが悪くなるとターンオーバーが乱れ、
くすみやハリ低下の原因になることもあります。
筋肉と神経のこわばり対策では
・体を温めて血流を促す
・深呼吸でリラックスする
・軽いストレッチを行う
といった緊張をゆるめる習慣が重要です。
特に温活は、筋肉を内側からゆるめ、
神経のバランスを整えるサポートになります。
当サロンでは、
看護師が体の状態や生活習慣を確認し、
高周波ウィンバックによる施術で
筋肉と神経にアプローチするケアを
ご提案しています。
身体の内側を温めることができるため、
代謝アップにも効果的です。
こわばりは体からのサインです。
早めにゆるめることが
あらゆる不調予防につながります。
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