スランバー(Slumber)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/5
- 気圧と頭痛
- 気圧の変動による頭痛（低気圧頭痛、天気痛）は、内耳の気圧センサーが敏感に反応し、自律神経のバランスが乱れることで起こると考えられます。低気圧や気圧の変化が大きい時に、頭痛、めまい、肩こりなどの不調を感じることがあります。
気圧や気温の変化が激しい春や夏はセロトニンの分泌が不安定になるため、気圧の変化による頭痛が起こりやすい時期です。気温や気圧の変化に脳が敏感に反応すると、セロトニンが血管内で異常に増減します。そしてセロトニンの分泌が不安定になることで、片頭痛メカニズムで脳の血管が拡張し、三叉神経が圧迫されて頭痛が起こります。
低気圧頭痛に効果的な方法として自律神経を整える、耳の血流を良くする事も効果的と言われています。
ドライヘッドスパは、自律神経のバランスを整える効果が期待されます。
頭を揉みほぐすことで、頭部の血行が促進され、筋肉の緊張が緩和されます。これにより、副交感神経が優位になり、リラックス効果が得られます。また、セロトニンの分泌促進も期待できます。
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