ロアモトヤワタテン ソウシンコガオエステ
- エステ
- リラク
- 千葉県市川市南八幡３丁目７－１６ リンドール本八幡７０２
- 本八幡駅徒歩３分【ハイパーナイフ7】
ロア 本八幡店(LOA.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/30
- 痩身中食事について
- 痩身中食事制限のポイント
1. 摂取カロリーの管理
消費カロリーより摂取カロリーが少なければ、体重は減ります。
2. 栄養バランスの最適化
高たんぱく（筋肉を保つ）
低脂質・低糖質（摂りすぎを防ぐ）
野菜や食物繊維をしっかり摂る（満腹感と腸内環境）
3. 食事のタイミングと回数
夜遅い食事を避ける、間食を減らす、なども効果があります。
4. 無理をしないことが継続のカギ
極端な断食や単品ダイエットはリバウンドのもとです。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/1/28
-
●2026/1/17
-
●2026/1/16
-
●2026/1/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（16）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（2）
もっと見る
ロア 本八幡店(LOA.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【韓国小顔コルギ60分】むくみたるみに★極上手技速攻理想の小顔美肌へ
|
|
新 規 |
¥8,800 【美肌コルギ80分】毛穴を徹底洗浄と小顔を保ちたい★ツルンとしたたまご肌へ
|
|
新 規 |
¥15,000 【EXSプレミアム小顔コルギ60分】驚異の輪郭美！最新技術で次世代黄金比小顔
|
|
新 規 |
¥15,000 【ExSプレミアム上半身痩身60分】太り対策！新時代マシンでダイナミック変化
|
|
新 規 |
¥15,000 【ExSプレミアム下半身痩身60分】冷え・むくみ・セル ケア！新技術で美尻美脚
|
|
新 規 |
¥15,000 【スペシャルEX2美肌コルギ90分】高周波で 老けないお肌★優良認定店限定施術
|
