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- 千葉県市川市南八幡3丁目7-16 リンドール本八幡702
- 本八幡駅徒歩3分【ハイパーナイフ7】
ロア 本八幡店(LOA.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/7/2
- ハイパーナイフ試しコース
- 年齢と共に太りやすくなる主な理由

基礎代謝量が下がる
年齢を重ねると筋肉量が減りやすく、何もしなくても消費するエネルギー(基礎代謝)が下がります。
同じ食事量でも、若い頃よりエネルギーを使わなくなり、余分が脂肪として蓄積しやすくなります。
ホルモンバランスの変化
特に女性は更年期(40~50代)以降、エストロゲンの減少で脂肪がつきやすくなる。
男性もテストステロン(筋肉維持に関わるホルモン)が減少し、太りやすくなる傾向があります。
生活習慣の変化
年齢とともに活動量が減りやすい。
仕事や家庭で忙しく、運動する時間や体力が減ってくる。
若い頃と同じように食べてしまうと、その分太る。
インスリン抵抗性の増加
年齢と共に血糖を処理する効率が下がり、糖が脂肪として溜まりやすくなることも。
対策は?
筋肉を維持・増やす(軽い筋トレや歩く習慣)
食事の量と質を見直す(糖質や脂質を取りすぎない)
睡眠をしっかり取る(ホルモンバランスに関わる)
できる範囲で体を動かす習慣をつける
基礎代謝上がりにくい方、生活習慣変わりにくいかた、睡眠上手くならず方、
是非ハイパーナイフ試してみてください。
+*ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー.+*◆
本八幡ハイパーナイフ専門店
LOA.
千葉県市川市南八幡3丁目7-16 リンドール本八幡702
本八幡駅から徒歩3分
営業時間10:00~22:00
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