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ラクナ(RAKUNA)のブログ

2025年1月のブログ一覧

11件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 子宮下垂について知っておきたいこと
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    山本 博子
    こんにちは、RAKUNAです。今日は「子宮下垂」についてお話ししたいと思います。女性の身体の中でも、とても大切な部分である子宮。子宮下垂とは、子宮が本来あるべき位置から下がって…続きを見る
  • 反り腰と骨盤底筋の関係について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    山本 博子
    こんにちは!RAKUNAのブログをご覧いただきありがとうございます。今日は「反り腰と骨盤底筋の関係」についてお話ししますね。普段、お腹や腰回りが気になる方から「反り腰なんです」…続きを見る
  • 「行き詰まったなぁ」と感じる瞬間
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    山本 博子
    誰しも、人生の中で「行き詰まったなぁ」と感じる瞬間があるものです。誰にでもある感覚ですよね。「もうこれ以上進めない」「何をしても空回りしているみたい」と感じる瞬間は、本当…続きを見る
  • 運動ニューロン2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    山本 博子
    もしかして誰も興味がないかもしれませんが、運動ニューロン2です!(笑)脳からの指令を筋肉に伝え、私たちの身体を動かす重要な役割を果たしています。これらのニューロンは、大き…続きを見る
  • 運動ニューロンって何?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    山本 博子
    脊髄性筋萎縮症 - NsPace(ナースペース)-家で「看る」あなたを支える運動ニューロンは、私たちの脳からの指令を筋肉に伝え、身体を動かす役割を担う神経細胞です。これらは大きく分…続きを見る
  • 女性の尿漏れってどんなものがあるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    山本 博子
    腹圧性尿失禁と切迫性尿失禁とは?尿失禁という言葉を聞くと「恥ずかしい」と感じる方もいるかもしれませんが、実は女性の約半数が人生の中で一度は経験すると言われるほど、珍しいこ…続きを見る
  • ちょっとマニュアックな遅筋と速筋のお話
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    山本 博子
    骨盤底筋の「遅筋」と「速筋」ってなに?こんにちは!今日は骨盤底筋の「遅筋」と「速筋」について、少しお話ししてみたいと思います。専門的な話に聞こえるかもしれませんが、実はと…続きを見る
  • 電磁パルストレーニングで効率的な筋肉強化を!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    山本 博子
    電磁パルストレーニングの最大の特長は、短時間で驚くほど効率的に筋肉を動かせることです。例えば、30分の施術で約3万回もの筋収縮が行われます。これは、自分で腹筋運動をした場合…続きを見る
  • 脂肪冷却について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    山本 博子
    こんにちは!今日は、当サロンが提供している「脂肪冷却」について、わかりやすくお話ししたいと思います。脂肪冷却とは、特定の部位の脂肪細胞を冷やして減少させる施術です。特に女…続きを見る
  • 脂肪冷却×電磁パルストレーニングの相乗効果について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    山本 博子
    こんにちは!いつも当サロンをご利用いただきありがとうございます。今日は、当サロンでご提供している「脂肪冷却」と「電磁パルストレーニング」の組み合わせ施術について、少しお話…続きを見る

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ラクナ(RAKUNA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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