ラクナ
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市白石区中央２条１丁目４－４４第一北海ビル３F
- 無料駐車場3台あり◎地下鉄東西線「東札幌駅」から徒歩15分 痩身／筋トレ／骨盤底筋
ラクナ(RAKUNA)のブログ
2025年2月のブログ一覧
9件のブログがあります
1/1ページ
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
- 山本 博子
今回は、多くの女性が悩む「便秘」と骨盤底筋トレーニングの関係について、お話しします。骨盤底筋とは？骨盤底筋は、骨盤の底にある筋肉のグループで、膀胱や腸、子宮を下から支える…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/20
- 投稿者：
- 山本 博子
こんにちは！RAKUNAのブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、多くのお客様が気にされる「体重」と「見た目」のお話をしたいと思います。最近、RAKUNAに通っていただいて…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/17
- 投稿者：
- 山本 博子
噂のAI（ChatGPT）に聞いてみました。電磁パルストレーニングは、電磁場を利用して筋肉を強制的に収縮・弛緩させるトレーニング方法です。普段の運動やトレーニングでは使いきれない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- 山本 博子
お母さんが赤ちゃんの泣き声に敏感になるのは、実は「母親のすごい力」。それは、赤ちゃんを守り育てるために備わった本能的な能力であり、心と体が自然に赤ちゃんに寄り添おうとして…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
- 山本 博子
身体的・心理的な要因が複雑に絡み合っているためです。以下の理由をわかりやすく説明しますね。1. ホルモンバランスの変化妊娠中に分泌されていたホルモン（プロゲステロンなど）が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/6
- 投稿者：
- 山本 博子
今日は「年齢とともに眠りが浅くなるのはなぜか？」というご質問について、お話ししていきます。年齢と睡眠の関係実は、年齢を重ねると体の中で睡眠をコントロールしている仕組みが少…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/5
- 投稿者：
- 山本 博子
こんにちは、RAKUNAです。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。今日は「親子で一緒に骨盤底筋を鍛えること」についてお話ししたいと思います。骨盤底筋というと、出産…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/3
- 投稿者：
- 山本 博子
こんにちは！RAKUNAのブログをご覧いただきありがとうございます。最近、筋トレやエクササイズがブームになっているのを感じませんか？インスタグラムや雑誌でも「ヒップアップ」や「…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/2/24
-
●2026/2/20
-
●2026/2/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（2）
もっと見る
ラクナ(RAKUNA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,000 【毛穴・キメ・ハリ改善】シミくすみケア＆肌質改善スキンブースター
|
|
新 規 |
¥3,000 【初回】気になり始めた尿トラブル今すぐ対策 ３０分座るだけ1回30分
|
|
新 規 |
¥8,800 【シミ・しわ対策】ララピール進化版！『セラピール』で肌育＆水光肌へ
|
|
新 規 |
¥8,000 【二重アゴ対策】レモンボトルで脂肪分解で小顔へ♪フェイスライン2cc
|
|
新 規 |
¥6,000 【初回】気になるメニュー全部お試し！『筋トレ×痩身』カウンセリング付き
|
|
全 員 |
¥20,000 【最短で効果あり】脂肪冷却 お腹1周を5カップで強烈アプローチ！￥40,000→
|
