ラクナ
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- 無料駐車場3台あり◎地下鉄東西線「東札幌駅」から徒歩15分 痩身／筋トレ／骨盤底筋
ラクナ(RAKUNA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- 山本 博子
脊髄性筋萎縮症 - NsPace（ナースペース）-家で「看る」あなたを支える運動ニューロンは、私たちの脳からの指令を筋肉に伝え、身体を動かす役割を担う神経細胞です。これらは大きく分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- 山本 博子
腹圧性尿失禁と切迫性尿失禁とは？尿失禁という言葉を聞くと「恥ずかしい」と感じる方もいるかもしれませんが、実は女性の約半数が人生の中で一度は経験すると言われるほど、珍しいこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- 山本 博子
骨盤底筋の「遅筋」と「速筋」ってなに？こんにちは！今日は骨盤底筋の「遅筋」と「速筋」について、少しお話ししてみたいと思います。専門的な話に聞こえるかもしれませんが、実はと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
- 山本 博子
電磁パルストレーニングの最大の特長は、短時間で驚くほど効率的に筋肉を動かせることです。例えば、30分の施術で約3万回もの筋収縮が行われます。これは、自分で腹筋運動をした場合…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/8
- 投稿者：
- 山本 博子
こんにちは！いつも当サロンをご利用いただきありがとうございます。今日は、当サロンでご提供している「脂肪冷却」と「電磁パルストレーニング」の組み合わせ施術について、少しお話…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/6
- 投稿者：
- 山本 博子
今日は「脂肪冷却」について、リラックスした気持ちで読んでいただけるようにお話ししますね。 脂肪冷却は、冷却によって脂肪細胞を自然に減少させる施術です。特にお腹周りの脂肪は…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/23
- 投稿者：
- 山本 博子
電磁パルスマシーンは、特殊な電磁波を使って筋肉を刺激し、運動したときと同じような効果を得られる便利なトレーニングツールです。このマシーンを使うと、自分で意識的に動かさなく…続きを見る -
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