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【骨盤底筋トレーニングマシン・電磁パルス痩身・脂肪冷却】フェムテックサロンRAKUNA

コツバンテイキントレーニングマシンデンジパルスソウシンシボウレイキャク フェムテックサロン ラクナ

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  • 北海道札幌市白石区中央2条1丁目4-44第一北海ビル3F
  • 無料駐車場3台あり◎地下鉄東西線「東札幌駅」から徒歩15分 痩身/筋トレ/骨盤底筋

ラクナ(RAKUNA)のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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  • 産後の腸の癒着について知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    山本 博子
    今日は、産後に起こりやすい「腸の癒着」についてお話しします。最近、お客様から「産後、なんだかお腹が張りやすい」「便秘やお腹の違和感が続く」というお声をいただくことが増えま…続きを見る
  • 脂肪冷却のメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    山本 博子
    脂肪冷却のメカニズムとは?こんにちは!RAKUNAをご利用いただきありがとうございます。今回は、RAKUNAで提供している「脂肪冷却」について、わかりやすくお伝えしますね。脂肪冷却っ…続きを見る
  • 最近のママさんたちが素敵すぎる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    山本 博子
    こんにちは!RAKUNAサロンのオーナーです。今日は、日々お会いするママさんたちの素晴らしさについてお話しさせてください。1. 子育てと自分磨きを両立するパワフルさサロンにいらっ…続きを見る
  • 誰もが経験する産後のお湯漏れについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    山本 博子
    産後に起こる「お湯漏れ」とは?出産後、骨盤底筋が妊娠・分娩による負担で弱まることで膣の締まりが低下し、体内に入ったお湯が漏れたり、逆に膣内にお湯が入りやすくなることがあり…続きを見る
  • 骨盤底筋トレーニングで便秘解消?その理由とメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    山本 博子
    今回は、多くの女性が悩む「便秘」と骨盤底筋トレーニングの関係について、お話しします。骨盤底筋とは?骨盤底筋は、骨盤の底にある筋肉のグループで、膀胱や腸、子宮を下から支える…続きを見る
  • 見た目の変化は「数字以上の結果」!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    山本 博子
    こんにちは!RAKUNAのブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、多くのお客様が気にされる「体重」と「見た目」のお話をしたいと思います。最近、RAKUNAに通っていただいて…続きを見る
  • 超極大筋収縮とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    山本 博子
    こんにちは、RAKUNAです!今日は、電磁パルストレーニングで得られる「超極大筋収縮」について、わかりやすくお話ししたいと思います。◆ 超極大筋収縮って何?普段、私たちが意識し…続きを見る
  • 電磁パルストレーニングの効果って実際どうなの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    山本 博子
    噂のAI(ChatGPT)に聞いてみました。電磁パルストレーニングは、電磁場を利用して筋肉を強制的に収縮・弛緩させるトレーニング方法です。普段の運動やトレーニングでは使いきれない…続きを見る
  • 実は「母親のすごい力」!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    山本 博子
    お母さんが赤ちゃんの泣き声に敏感になるのは、実は「母親のすごい力」。それは、赤ちゃんを守り育てるために備わった本能的な能力であり、心と体が自然に赤ちゃんに寄り添おうとして…続きを見る
  • 産後ママの眠りが浅くなるのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    山本 博子
    身体的・心理的な要因が複雑に絡み合っているためです。以下の理由をわかりやすく説明しますね。1. ホルモンバランスの変化妊娠中に分泌されていたホルモン(プロゲステロンなど)が…続きを見る

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