ラクナ
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- 無料駐車場3台あり◎地下鉄東西線「東札幌駅」から徒歩15分 痩身／筋トレ／骨盤底筋
ラクナ(RAKUNA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/23
- 骨盤底筋トレーニングチェアで筋肉量を増やそう！
- 「年齢とともに体重は変わらないのに、お腹まわりだけ気になる」
「食事量を減らしても、なかなかスッキリしない」
そんなお悩みの原因のひとつが、筋肉量の低下です。
特に女性は、加齢や運動不足、出産などをきっかけに筋肉量が落ちやすく、代謝が下がりやすいと言われています。筋肉が減ると、エネルギーを消費しにくい体になり、内臓脂肪がつきやすくなる傾向があります。
そこで注目されているのが、骨盤底筋トレーニングチェアです。
骨盤底筋は内臓を支え、姿勢や体の安定に深く関わる重要な筋肉ですが、日常生活では意識して動かすことが難しい部位でもあります。
RAKUNAの骨盤底筋トレーニングチェアは、座るだけで骨盤底筋にアプローチできるのが特長。運動が苦手な方や、ジム通いが続かなかった方でも、無理なく筋肉を鍛えることができます。
骨盤底筋を鍛えることで、体の土台が安定し、基礎代謝の向上が期待できるため、結果として脂肪が燃えやすい体づくりにつながります。これが、筋肉量を増やすことが内臓脂肪対策にもつながる理由です。
また、筋肉量アップはお腹まわりだけでなく、姿勢改善やヒップラインの引き締め、尿トラブル対策など、女性特有のお悩みにもアプローチできるのが嬉しいポイントです。
RAKUNAでは、お一人おひとりの体のお悩みやライフスタイルに合わせたご提案を行っています。
「まずは筋肉量を増やして、土台から体を整えたい」
そんな方は、ぜひ一度、骨盤底筋トレーニングチェアを体験してみてください。
初回￥3,000でお試しいただけます♪
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