瑞江駅前はりきゅう整骨院のブログ
2025年11月のブログ一覧
17件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- 柔道整復師 大澤 宮坂
痛みがなくても大切！体を動かす習慣「アクティブストレッチ」当院のアクティブストレッチとは、50種類のストレッチを組み合わせて体を動かしていくストレッチです。運動前に行うこと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 柔道整復師 大澤 宮坂
【冬の冷えにご注意！腰痛の原因と対策】寒さが厳しくなる冬は、筋肉が冷えてこわばりやすく、腰への負担が増える季節です。「朝起きると腰が痛い」「冷えると腰が重くなる」などの症…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- 柔道整復師 大澤 宮坂
【スポーツ障害にご注意を】最近、部活動や運動習慣の再開により、膝や足首、肩の痛みなどスポーツ障害での来院が増えています。スポーツ障害の主な原因には・同じ動作の繰り返しによ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- 柔道整復師 大澤 宮坂
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- 柔道整復師 大澤 宮坂
マッサージだけでは治らない猫背に。i-care式猫背矯正とは？「姿勢を良くしたい」「背中の丸まりを何とかしたい」「肩こりをなくしたい」「腰痛を改善したい」そう思ってストレッチや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- 柔道整復師 大澤 宮坂
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- 柔道整復師 大澤 宮坂
【江戸川区の皆さまへ】手のしびれでお困りではありませんか？放置せず、早めのケアを！こんにちは！瑞江駅前鍼灸整骨院です！最近、「手のしびれが続いている」「スマホを長く触ると…続きを見る
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