瑞江駅前はりきゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 産後の腰痛で悩むママさん必見！！
- こんにちは！瑞江駅前はりきゅう整骨院です。
出産後、「腰痛や股関節の痛みが続く」「肩こりや腱鞘炎がつらい」「体型が戻らない」「骨盤のぐらつきや尿もれが気になる」など、産後特有のお悩みを抱えていませんか？
出産後の体は、骨盤の開きやホルモンバランスの変化、筋力低下などにより不安定な状態になりやすく、日常の抱っこや授乳姿勢が負担を増やす原因にもなります。
当院では、骨盤や姿勢バランス、筋肉の状態を丁寧に評価し、産後の体に合わせた手技療法や運動療法を行います。骨盤周囲の安定性を高めるトレーニングや、育児中でもできるセルフケア・ストレッチもお伝えし、無理なく回復をサポートします。
「産後だから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、早めのケアが不調の長期化予防につながります。
産後のお体の不調やお悩みは、ぜひ瑞江駅前はりきゅう整骨院へお気軽にご相談ください。
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