瑞江駅前はりきゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 4月の新生活で増えるストレートネックにご注意
- 4月の新生活で増えるストレートネックにご注意
4月は新生活が始まり、環境の変化が多い時期です。
新しい職場や学校、デスクワークの増加で、首や肩の不調を感じる方が増えてきます。
特にこの時期に多いのが ストレートネック です。
スマホやパソコンを見る時間が増えると、無意識に首が前に出やすくなります。
本来ゆるやかなカーブをしている首の骨がまっすぐになり、首や肩の筋肉へ大きな負担がかかってしまいます。
その結果、
・首こり
・肩こり
・頭痛
・眼精疲労
・姿勢の悪化
といった症状につながりやすくなります。
「最近首が重い」
「肩こりから頭痛が出る」
「スマホを見ると首がつらい」
このようなお悩みは、ストレートネックが原因かもしれません。
当院では、首だけでなく 猫背・巻き肩・骨盤のバランスまで確認し、根本から改善 を目指します。
新生活の疲れを溜め込む前に、早めのケアがおすすめです。
気になる方はぜひお気軽にご相談ください。
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