ククナ(kukuna)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/4
- 寒暖差
- 体調いかがお過ごしですか？
先週の土日は20度近くあったのに
昨日は雪が降っていて寒暖差が激しいですね！
そんな時はお肌も揺らぎやすく
寒暖差が大きいと、
肌にさまざまな影響を与えることがあります。
また自律神経も乱れやすくなり
肌のターンオーバーも不安定になります。
寒いときは乾燥しやすく、暖かいときは汗をかきやすく、
これらの変化が肌に負担をかけることがあります。
特に冬は乾燥によって肌のバリア機能が低下し、
外部からの刺激を受けやすくなるため、保湿や紫外線対策が大切です。
こまめな保湿と紫外線対策しっかりしていきましょう！
内側からも水分を摂ること意識してみてくださいね！
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